Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
[quote author="Emran" date="1257185326"]...Аз не показвам, а ДОКАЗВАМ....[/quote] Само аз ли не виждам [b]доказателствата[/b]?! :-/
Сурови яйца? По колко ?Внимавай с хигиената... салмонелозата не е шега работа.
Въпрос за набиранията ?Пробвай, щом се чувстваш добре от набиранията. Дозирай ги правилно и смятам, че няма да…
Гейнър? Съвет.[quote author="tonu" date="1257109729"]Б витамините са водноразтворими, т.е. няма да имаш никакви проблеми, излишните се изхвърлят.…
IU Единицата и още...[quote author="sarfios" date="1257110931"]Искаш това, което не се отнасяш към другите? Виж си първото изречение на…
Дневникът на missCaprizРаботил съм с кръгови тренировки, продължавам да тренирам така в определени моменти, но не се…
Дневникът на missCapriz[quote author="missCapriz" date="1257091153"]4 пъти една след друга ли да са сериите и почива ли се…
По-големи гърди[quote author="Preslav" date="1257089903"]кофички мога да правя много[color=orange],[/color] не са ми никакъ[color=orange]в[/color] проблем[color=orange],[/color] но зад[color=orange]ъ[/color]лжително ли…
Дневникът на missCapriz[quote author="missCapriz" date="1257081940"]Постепенно ще си изградя хранителен режим и ще го спазвам.[/quote] Това е изкуството…
шейкърАммм... момент. Какъв е проблемът с пасатора? Реално погледнато всеки съд, който може да се…
Въпрос относно Креатин Монохидрат!Студена ли е водата, в която го разтваряш? Ако е студена, пробвай с вода със…
Дневникът на missCapriz[quote author="missCapriz" date="1257027107"]...Чета по дневниците колко вода сте изпили...аз не пия вода изобщо, набавям си…
IU Единицата и още...Все ми се струва, че един възпитан човек се отнася с повече уважение към друг,…
IU Единицата и още...Пробва ли изобщо да потърсиш сам отговора? :shut: На мен Google моментално ми показа [url=http://en.wikipedia.org/wiki/International_unit]това[/url].…
Прием на Whey протеин преди и след тренировка...[quote author="Стоянчо" date="1256710031"][quote author="Кольо Пияндето" date="1256709514"]Какъв е смисълът от комбинираните протеини тогава (тези, които съдържат…
Прием на Whey протеин преди и след тренировка...Какъв е смисълът от комбинираните протеини тогава (тези, които съдържат и казеин)? Или "проблемната" съставка…
Прием на Whey протеин преди и след тренировка...Всъщност... до колко е удачно протеинът да се приема с мляко? За вкус нека да…
Витамини[quote author="AlexK" date="1256638032"]Много изгодни излизат Universal Daily Formula-100 таблетки за 100 дни. Аз тях ги…
Какво ще кажете за този вариант?[quote author="gogata2427" date="1256554640"]Кога е добре да се покачват килограмите в сериИте, понеделник или петък?[/quote] Имам…
Много смущаващо[quote author="MIF" date="1256490563"]средно пия около 2л - 2л половина, а дали има разлика дали си…