Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="Ivo Genov" date="1433169632"]До колкото за Muscle Transform го взех без да мисля много но…
Азотен бустер за момче на 15 години - подходящо ли е?Въглехидрати от храна се набавят (1) лесно, (2) евтино и (3) вкусно, а по отношение…
Азотен бустер за момче на 15 години - подходящо ли е?Гейнърът е изключително скъп начин да си осигуриш въглехидрати. Щом като си ОК да плащаш…
Азотен бустер за момче на 15 години - подходящо ли е?Много хубаво помисли дали наистина ти [strong]трябва[/strong] азотен продукт. Говорили сме за тези неща (например…
Стая на щастието[quote author="Nickie" date="1433066673"][em]P.S. Много се кефя как в 100% от случаите, когато случайно видя някой…
Мнения относно дневен калораж[quote author="Carbohydrate" date="1433063463"]Аз съм един обикновен човек, който по стечение на обстоятелствата изглежда добре)) на…
Мнения относно дневен калоражЕх, Вася, Вася... ама кажи още в самото начало, че ще чешем клавиатурите с общи…
Мнения относно дневен калораж[quote author="Carbohydrate" date="1433044300"]Това какво е?[/quote] Това е принципно разпределение на енергията съобразно предложената от теб…
Мнения относно дневен калораж[quote author="Carbohydrate" date="1432997213"]Не съм писал за калории, колко й трябват и т.н., така , че…
Мнения относно дневен калоражАз също аргументирах позицията си... именно защото преструктурирането, което предлагаш, неизменно повлича след себе си…
Мнения относно дневен калораж[quote author="Carbohydrate" date="1432970594"]Храненето трябва да е с точност до наобратно....в ден за тренировки да се…
Мнения относно дневен калоражАз виждам нещата така (напомням, че не съм лекар): При 1300-1400 kcal нещата явно не…
karfi4ka тренира - интервали он холд'Сух таратор' е специфичен термин, определено... :) Израснал съм с него... чиста Снежанка си е!…
Мнения относно дневен калоражИзчислението по формулата на Харис-Бенедикт също води до 1900 kcal - толкова енергия ти е…
Мнения относно дневен калораж[quote author="Мая Великова" date="1432905885"]...за моя ръст и тегло и излиза, че те са 1900кал, аз…
Мнения относно дневен калоражКато цяло ясно ли е какво приемаш и какво изразходваш като енергия? Там е цялата…
Колко тежи този диск?Виждал съм такива, да, 50 kg e... а и няма как да е в либри…
Калориен дефицит?[quote author="A. D." date="1432804924"]Благодаря, ще де разчета във форума за да си набавя повече инфо.…
Калориен дефицит?[quote author="Carbohydrate" date="1432795486"]Разбира се, че може да се "отслабва" - да се топи мазнината и…
Колко често посещавате фитнеса?[quote author="Classic" date="1432735859"]Защо трябва да има цел, просто от лично любопитство ми беше интересно...[/quote] Ти…