Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Как си правил баланса на този режим? С каква идея и по какви формули си…
Правилно ли ми излизат сметките при НВД[quote author="Yonislav Stamov" date="1423308117"]195г Протеин = 780 калории 78г Въглехидрати = 312 калории 30г Мазнини…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Херцог Трън" date="1423235128"]То въпросните той може да ги контролира, но е заучил това пускане,…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)TonsOfDamage, оставяй его-то и самочувствието си в къщи преди да тръгнеш за тренировка. Те не…
Бягане и упражнения за начинаещи- въпросhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/76231 Въпреки това мисля, че една тема е достатъчна... нали? :)
Дневник[quote author="Jenya ..." date="1423129043"]Да ужасно е сурово яйце :D . Ами и аз не знам…
Дневникът на degzdarmorganГоспода, мисля, че успяхте да си премерите каквото трябваше. Нека не обезобразяваме дневника на Ivan…
Дневник за едно изчистванеВесо, Ванката анатемоса и отрече цял раздел на физиката, една статистика ли ще го спре…
Възстановяване и резултатиТвърде много си опростил възстановяването в представите си. То е сложен и променлив процес, зависещ…
Дневник за едно изчистванеМога да преместя всичко. Това ще разчисти дневника ти, но в онази тема мненията ще…
Бихте ли ми казали нещо за салбутамол и кленбутерол ?[color=red]Модерация: Непозволено съдържание! Моля, спазвайте [url=http://www.bb-team.org/tos]правилата на форума[/url]![/color]
Дневникът на degzdarmorgan[quote author="Ivan G" date="1422908699"]...стане ли въпрос за спор и обиди - няма как да не…
Новият дневник на iBraTa ;]] (корено променен).Проблем не е, но предизтощаването е специфичен тренировъчен подход... затова и попитах каква е идеята…
Новият дневник на iBraTa ;]] (корено променен).ОК, а каква е идеята в това да започваш тренировката с бицепс? Помолих те нещо.…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1422889366"]Добре - как по д*волите да ги оправя тези крака? [/quote] Слагаш 2…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Не контролираш тежестта и движението, бързаш да опукаш повторенията, колената ти шават доста... Ама и…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Колената ти "плуват" ужасяващо... имаш много да работиш над техниката. За къде бързаш докато изпълняваш…
Новият дневник на iBraTa ;]] (корено променен).Така и не се разбра какво не му хареса на предишния дневник, но... ОК, отстраних…
Долна част на Бицепс ?!И продължава да е така. Няма как да обхванем всички съществуващи теми, обаче. Те са…
Omega 3 малки таблетки[quote author="Ivan Ivanov" date="1422817264"]Поне като посочваш теми ги прочети, тук: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/52812 не се споненава за…