Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Отново записвам със закъснение. Вчера преди тренировката на отбора си спретнах една тренировка за крака…
Нужно ми е мнението виЛичното ми мнение е следното: - 7 хранения дневно - това е лудост. Нито е…
Кофеин на таблетки вместо кафе?[quote author="Toma Tomov" date="1410762860"]Най-сложният въпрос е колко кофеин ще съответства на 2-3 кафета, които искам…
Дневникът на ИВИ ^-^Иви... съвсем на кратко две нещица: - не търси в храната решения на проблеми, които…
Хранене 13.09.2014Всеки ден ще пускаш нова тема или всеки ден ще редактираш заглавието? :)
Кольо Пияндето и ВолейболътТака... и понеже експериментаторският дух в мен отдавна не е бил възнаграждаван, замислих един скромен…
Кольо Пияндето и ВолейболътРазписвам тренировката за гърдички вчера... че егн-то ми може да затрие данните в главата ми!…
Въпрос за комбиниран прием на добавки[quote author="Мариян Колев" date="1410557298"]Въпроса ми е кога е по- добрия вариант да приемам Бцато. На…
Леща - 25 гр протеин на 100гр - възможно ли е?[quote author="Дениз Мустафов" date="1410555378"]Струва ми се че не се справяш много добре със задачата си.Чета…
Леща - 25 гр протеин на 100гр - възможно ли е?Най-кротко ти предлагам да успокоиш топката. Не съм длъжен да ти помагам, особено за неща,…
Леща - 25 гр протеин на 100гр - възможно ли е?[quote author="Дениз Мустафов" date="1410534022"]Много съм благодарен за корекцията.Дано повече разберат какво съм искал да попитам.Лош…
Малко помощ относно калорийния приемИма ли важна тема в този раздел?
Леща - 25 гр протеин на 100гр - възможно ли е?Моля? P.S. Би могъл да имаш претенции единствено по отношение на заглавието на темата, тъй…
Леща - 25 гр протеин на 100гр - възможно ли е?Ти гледаш, ама... къде и какво - ние знаем ли?
Много ли ям или малко тренирам?...и разбира се - всички ние знаем какво, как и колко тренираш, а също какво…
Системна злоупотреба с плодове ;)Хората дават мнението си на база собствени знания, опит и мироглед. Ясно е в какви…
Кольо Пияндето и ВолейболътМииии... аз ги правя в четвъртък вечер, ама за теб ще ги повторя и в…
Системна злоупотреба с плодове ;)За фруктоза има материалче [url=http://www.bb-team.org/articles/4584_Toksichnost-na-plodovata-zahar-fruktoza]тук[/url]. С такова количество плодове създаваш силен дисбаланс в приема на…
Цитрулин малат, аргинин и бета аланин преди тренировкаБоби, може и да не се наложи да спорим. :) Колко пъти седмично тренираш и…
Цитрулин малат, аргинин и бета аланин преди тренировкаКак определи тези дозировки? Кофеин - енергийна бомба ще се получи, да... вероятно очите ти…