Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Принципно бих тренирал сутрин на гладно, но... Ако наистина се налага да закусвам - 4-6…
Протеин, креатин, витамини и ?[quote author="angelbelchev" date="1408003783"]... я по-добре да си мълча :)[/quote] [url=http://shop.bb-team.org/blog/8_ednovremenen-priem-na-kreatin-i-kofein]...и вероятно така ще е по-разумно.[/url]…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЧестит празник! Citius - Altius - Fortius! Бъди здрава!
Протеин, креатин, витамини и ?[quote author="Васил Мутафчиев" date="1407956545"]Който чете отзад етиката, а не само отпред ще види че на…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Разумно решение. За гъдел - [url=http://s.fishki.net/upload/post/201408/13/1293476/gallery/4.gif]ето ти идея[/url]... (giggle)
Въпрос, относно подхода ви за покачване на мускулна масаОт кога точно Zyzz е фактор в тази материя? Хайде по-сериозно, де... :)
Кольо Пияндето и ВолейболътОтдал съм се на летен релакс (а.к.а. бича айляк). :) Тренирам, разбира се, но сравнително…
Протеин, креатин, витамини и ?[quote author="Васил Мутафчиев" date="1407854189"]Разбирачи както винаги много... :) [/quote] Факт. ;) [quote author="Васил Мутафчиев" date="1407854189"]...щом…
Употреба на аминокиселини.Значи отговорът на твоите терзания е следният - изпиваш течността толкова бързо, колкото ти е…
Употреба на аминокиселини.Би ли уточнил какво за теб значи 'бързо приемане' и кое е 'бавно'?
Протеин заместител на късно вечерно хранене?За мен оптималната, но и по-неудобна като цена идея е да вземеш суроватъчен протеин и…
Viam aut inveniam aut ipse faciam :-)[quote author="Myr4is" date="1407824208"]...има ли смисъл да слагам повече кила на отделните уреди и щанги,ако не…
Мнения за НВДБалансът на храната отговаря ли на НВД? Останалото е разумен енергиен дефицит (до 15-20% примерно).
CornyСтанчо... може би за изминалите 5 години и половина все пак човекът може да е…
Овесени ядки - КалорииВзимаш данните за състава на суровите овесени ядки. Към тях прибавяш съдържащите се във водата…
течна диета[quote author="Маргарита Манева" date="1407743640"]Всъщност, храносмилателната система работи чудесно на течна храна, мозъкът е този, който…
течна диетаНа практика можеш да пасираш и да направиш всяка храна на шейк, включително пиле с…
Animal pak за жениАз ли не пиша на български език... Не е отклонение от темата, защото изясняваме позициите…
Animal pak за жени[quote author="Master Admin" date="1407652910"]А какъв витаминно-минерален комплекс би препоръчал?[/quote] Първото, за което се сещам, е…
Animal pak за жениМоята позиция не е свързана с това дали се говори за прием от мъж или…