Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 300…
Нека да поговорим за волейбол!Не съм сигурен, че сгъването на подбедриците има решаващо значение за силата на удара при…
Нека да поговорим за волейбол!Честно казано в този момент (горе във въздуха) имам много други задачи за решаване, та…
Какво Ви е мнението и евентуално какво бихте ме посъветвали отностно моя хранителен режим ?!Давани са и конкретни примерни менюта в някои теми... Всъщност колко ли пъти сме говорили…
Кольо Пияндето и ВолейболътХммм... замислих се малко след включването на Cvetan Petrov. Ето я сметката за храната днес…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 300…
Yohimbe BarkАко продуктът е съхраняван правилно, той е напълно годен за употреба.
Кольо Пияндето и ВолейболътХраната ми е сравнително еднообразна, така е... но и натоварването в рамките на по-дълъг период…
Какво Ви е мнението и евентуално какво бихте ме посъветвали отностно моя хранителен режим ?!aleks, много точни са думите ти... Тук говорим за отправна точка и ориентир - нищо…
Sunny DiaryНормално е да си гладна... НИЩО не си яла днес!
Кольо Пияндето и ВолейболътТренировките ми във фитнеса са два пъти седмично - в едната работя за горната част…
Какво Ви е мнението и евентуално какво бихте ме посъветвали отностно моя хранителен режим ?!Така... опитал си се, чудесно. Моето виждане - упорито бягаш от мазнините и не балансираш…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 300…
Добавки и масаКакво всъщност искаш да попиташ бре, младежо?!
Добавки и масаКое налага този въпрос да се зададе в раздела за дневници - нямам идея. Защо…
Сваляне на килограми при грип и настинкаЗащо упорито пускаш този въпрос в раздела за дневници - това остава загадка. Усещаш, че…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)От въглехидратите трудно ще избягаш, щом искаш да е само храна. Можеш да подслаждаш със…
Кольо Пияндето и ВолейболътФакт - нивата на стрес са отговор на прекалено много въпроси... Мисля да направя подобно…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)Какво значи 'протеинова основа'? С протеин на прах или само с храна?
Какво Ви е мнението и евентуално какво бихте ме посъветвали отностно моя хранителен режим ?!Възможните варианти са много, универсален няма. Зададох всичките тези въпроси с идеята да видя логиката,…