Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Принципно си много права... Условията не са много леки, а аз не се жаля много-много.…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 300…
Мнение за този начин на поддържанеНе виждам причина да гладуваш. Отделно от това при така зададен въпрос полезен отговор не…
Какво Ви е мнението и евентуално какво бихте ме посъветвали отностно моя хранителен режим ?!Колко интересен режим! :) Защо си сигурен, че след ставане от сън тялото има нужда…
Кольо Пияндето и ВолейболътУикендът - сън, торти и тренировки (ако трябва да го опиша с малко думи). В…
Витамини и минерали - приемАз минерали не виждам в горния списък, но това е друга тема. Водноразтворимите витамини мисля,…
Как да разширя вените си ?[quote author="TonsOfDamage" date="1390057239"]Азотния бустър задържа кръвта в мускулите, следователно и вените ти стават по-изпъкнали. А…
Нека да поговорим за волейбол![quote author="ElMatador" date="1389992576"]...не мога да разбера какво му е толкова сложното. [/quote] Изисква мъничко повече…
Мнение за хранителен режимОт мен нищо конкретно (повече от това до тук) няма да получиш. Искам да мислиш…
Мнение за хранителен режим[quote author="Teodor Teodor" date="1390032780"]1 доза протеин след ставане [/quote] Ей, не се отказваш от тоя…
Мнение за хранителен режим[quote author="rado rado" date="1389994110"]ПО-бързо прекратяване на катаболните процеси в тялото (ако има такива) и лично…
Мнение за хранителен режим[quote author="rado rado" date="1389982215"]веднага след като станеш - 40 грама протеин[/quote] Какъв е смисълът от…
Мнение за хранителен режимХраненето е много лошо балансирано. Не е ясно дали енергията в тази храна е достатъчна.…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?[quote author="Angel Gyaurov" date="1389970925"]Кольо от друга страна 20 човека играят футбол с една топка от…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?[quote author="Von Suthaus" date="1389966030"]Фитнесът (в най-широк смисъл) е лесно достъпен и не ти трябват особени…
Нека да поговорим за волейбол![quote author="Цветан Попов" date="1389967731"]...познавам момче което е по-леко от мене с около 10-15 кг и…
Too Little, Too Late[url=http://fishki.net/1238501-konkurs-po-oformleniju-akvariumov.html]Красиви неща[/url] Може би си ги виждал, ама... ще оцениш, по твоята част са. :)
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 300…
Нека да поговорим за волейбол!От дете изпълнявам начален удар с отскок, правя го и в по-тесни зали. Там, където…
Нека да поговорим за волейбол![quote author="ElMatador" date="1389946260"]Града е Велинград , треньора Димитър Санкиев [/quote] Радвам се, че този човек…