Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
За мен така е твърде трудно за следене и преценка. Разбира се - ти си…
Алтернатива на набиранията ?(1) [url=http://www.bb-team.org/articles/1673_4-nachina-da-pravite-poveche-nabiraniya]Как да правим повече набирания[/url] (2) [url=http://www.bb-team.org/articles/4760_kak-da-pravim-poveche-nabiraniya-izpolzvaite-stihvashti-valni]Как да правим повече набирания[/url] (3) [url=http://www.bb-team.org/articles/4747_kak-da-pravim-poveche-nabiraniya-izpolzvaite-tut]Как да…
Свинска история на дърти годиниOceanborn, да преместя ли страничната дискусия в твоя дневник? Ако продължавате да си цитирате километричните…
Какво мислите по въпроса за повторенията?Така зададен този въпрос няма адекватен отговор. С каква скорост да карам колата си? :)
Ориентиране към хранителен режим[quote author="Почерпеният Танцьор" date="1389100129"]Та затова питам какви храни би ми препоръчал ти, богати на мазнините,…
Ориентиране към хранителен режимТова е нещо съвсем различно, мисля... или не те разбирам правилно. Мога да приема, че…
Ориентиране към хранителен режим[quote author="Почерпеният Танцьор" date="1389098624"]...не мога да ям яко ядки заради мазнините в тях...[/quote] Какъв е…
Samsung Galaxsy Tab 3.7 или Lenovo A2107 ?Този въпрос е извън материята на BB-Team.
Ориентиране към хранителен режим[quote author="Почерпеният Танцьор" date="1389095834"]Какво мислиш за идеята да включа пилешки дробчета/свински дроб с масло, моркови?[/quote]…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1389089857"]Че работи, безспорно е. Не е "мощен" суплемент, но според тренировките и…
Ориентиране към хранителен режим[url=http://www.bb-team.org/articles/4728_kak-da-se-hranim-dobre-za-10-lv-na-den]Ето[/url] едно чудесно материалче, от което може да се ориентираш при твоя бюджет за храна.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Според това, което съм чел, работещата доза е около 6 g дневно (прием на повече…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Тишо, 4 g бета аланин ми се виждат мъничко като дневна доза. :)
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 200…
Дневникът на един, КОЙТО не се ПРЕДАВА![quote author="Стилиян Хвърчилков" date="1389034745"]Ето храненията ми за деня: 11:30 - Яйца на очи и риба…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?Поставяш въпрос и сам си отговаряш... всичко ОК ли е?
Тренировъчна програма за мъж, без крака[quote author="c0m3w1thm3" date="1389020933"]...никога не е тренирал, ръцете му са слаби и е отпуснат горе...[/quote] [quote…
Помощ със съставяне на Меню за хранителен РежимПо подразбиране това са данни за 100 g. Ако цъкнеш на определен продукт ще видиш…
Премахване на мазнини по цялото тяло[quote author="Rexar" date="1388777586"]ако ходя на фитнес редовно и след края на всяка тренировка бягам по…
Помощ за моята подготовка - хранителен режим !Преодолей границата в главата си - няма абсолютно никакъв проблем да тренираш на гладно. :)…