Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло, 1 супена…
Ядене преди и след "късна" тренировка[quote author="Бастуна" date="1386698330"]Здравейте, под заглавието се подразбира какво ще Ви питам :)[/quote] Хранене преди тренировка…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Дарина Младенова" date="1386663634"]После може да се отдадем на торти и сладолед.[/quote] Задължително! Те са…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло, 1 супена…
N.O. Xplode 2.0 или Animal pack 15 packsДа се сравняват добавки от различни класове - защо? Не виждам смисъл в това.
Взимам добавки , а не качвам килограмиМи направи му ти, де... щом си мотивиран. :) Проведи кръстосания разпит, за да имаш…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло, 1 супена…
Проблем с ХраненетоВ този форум уважаваме българския език и вие чудесно знаете това.
Взимам добавки , а не качвам килограмиОцеляват качествените и адаптивните... ;) Основен закон в Природата...
Взимам добавки , а не качвам килограмиНеграмотен си, защото пишеш неграмотно. Пишеш неграмотно, защото не си чел достатъчно по принцип (не…
Взимам добавки , а не качвам килограмиЗа всички храни има данни за хранителния състав. Ако беше потърсил - щеше да намериш.…
Колко грама се пие от Mass MutantНа етикета не пише нищо, така ли?
Креатин монохидрат на AMIX[quote author="krNbarca" date="1386459266"]Правих , а колко време да го пия 2 3 месеца ли креатина…
Взимам добавки , а не качвам килограмиПич, хайде да си говорим честно. Приемането на добавки е гаранция за добри резултати, така…
Blood & Guts[quote author="krNbarca" date="1386370815"]Първо искам да избера групирането на мускулните групи и след това ще напиша…
A ballerina’s tale ॐИ за една седмица тялото ти се е променило до неузнаваемост? ;) Хайде, де... :P…
A ballerina’s tale ॐДокато измерваш орехите на бройка, а не на тегло - нещата трудно ще станат такива,…
Blood & GutsАма вие двамката как се надушихте само... ;) Каква програма коментирате и какъв сплит нагласяте,…
Комбинация от два протеина и Animal Pak[quote author="Веселин Блажев" date="1386363515"]GASPARI Aminomax 8000 + GASPARI MyoFusion Probiotic Series или GASPARI Aminomax 8000…
По колко грама белтъци, мазнини и въглехидрати да приемам?Виж хубавко какво те е попитал Cvetan Petrov. Това, че тренираш 6 дни седмично, е…