Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, не особено малко парче…
Хубаво ли е да се cheat-ва ?[quote author="Nevergiveup" date="1384847434"]Най-хубаво е всеки ден наи-малко по 5 пъти да се чийтва според мен.[/quote]…
Кои тренировки са подходящи за покачване на маса?Тренировките през ден са достатъчно добър подход за повечето трениращи в общия случай. С добре…
Тичане след фитнес?[quote author="Тони Цветанов" date="1384169861"]А какво ще кажете за фитнес след тичане ?[/quote] Каква е целта…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Дарина Младенова" date="1384845264"]А1 - Заден клек с лост 15 кг - 3х6; 10 сек.…
Хубаво ли е да се cheat-ва ?Преди всичко - храненето не е точна наука. В този смисъл определянето на нещо като…
Има ли калории в креатина[quote author="Amnesia Haze" date="1384805907"]Щом питам значи има защо :) [/quote] Човек, какво значение има дали…
Има ли калории в креатинаВ 5 g монохидрат на Now Foods има 15 kcal (по етикет). Изкукуригахте окончателно, наистина...
aйрян или кисело мляко ?[quote author="lud krosfitar" date="1384787738"]...трябвa дa си вземa кисело мляко обaче aко го нaпрaвя нa aйрян…
Кольо Пияндето и ВолейболътУикендът - тих и спокоен. Направих една тонизираща заигравка с щангите (в събота) и волейбол…
Подсетете ме - евтини ВМ храниИдеята на Петър за семките е много добра. Може да ги смесваш и комбинираш с…
Подсетете ме - евтини ВМ храни[quote author="Teen Power" date="1384526819"]...бая скъпо ми се вижда всичко. Сигурно само храната ти месечно е…
Подсетете ме - евтини ВМ храниХммм... за тези пари можеш да купиш 200 g заквасена сметана, но в нея има…
Тренировки след приемане на вредни храниВиж... аз нямам нерви да провеждам кръстосан разпит и да ти тегля думите с ченгел…
Тренировки след приемане на вредни храниНапиши едно твое типично хранене за един ден и ще видим дали се храниш нормално.…
Тренировки след приемане на вредни храниСпри да гладуваш. Тогава ще спре и абстиненцията за захар. Като бонус - ще бъдеш…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, не особено малко парче…
Хрaнa зa училищеПолзвай някоя от [url=http://www.bb-team.org/search?q=храна+училище&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]тези[/url] теми, моля. Търсачката не е сложена случайно пред очите ти.
Кольо Пияндето и ВолейболътDanone е сметаната, която хапвам. Нямам информация да е с по-високо качество от останалите, просто…
Има ли консерванти в хранителните добавки?Щом не би искал, тогава не го прави. Има теми за всичко и възможност за…