Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Закономерно и целенасочено отново "злоупотребявам" със "служебно" положение... (sun) Няма да ви занимавам с подробности…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100-120 g сирене, не особено малко парче…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1383232100"]...за Колето - СЮК :D[/quote] Абе от ей такъв мъ-ъ-ъничък МЮК те гледам...…
Веселин ДойчевВ средата на август, на Слънчев бряг - не са ми поставяли уговорки за хвата.…
Веселин Дойчев[quote author="James Hinks" date="1383226173"]Коле, може и аз да съм крив...[/quote] За кривина - не си…
Прекалено много протеин?Добре... колко всъщност са белтъчините в тази храна? Ако са над 240 g - много…
Веселин Дойчев[quote author="James Hinks" date="1383223740"]...все пак...хвата на човек не е копринена панделка :)[/quote] Имаш трогателна вяра…
Телешка плескавица[quote author="Gledam Tupo" date="1383220199"]месото 19-20, яицето 6-7 кашкавала 8-9[/quote] Избягвай да пишеш като в чат.…
ЛординариоСтотици кофички и набирания... почти всеки ден... Все ми се струва, че масово има напълно…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100-120 g сирене, не особено малко парче…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.За мен 90 kg ти тежат повече от допустимото и не са за теб все…
Безглутеновото хранене и НВДГлутенът е протеин, характерен за семената на някои от зърнените култури, принадлежащи към семейство Житни.…
Препоръчайте ми личен треньор, моля[quote author="Ivana Siempre Tres" date="1383130809"]Пак повтарям, всеки си има своите проблеми.[/quote] Така е, потвърждавам... и…
Кольо Пияндето и ВолейболътСподелих във Facebook, но да си го спамна и тук: [url=http://healthimpactnews.com/2013/sweden-becomes-first-western-nation-to-reject-low-fat-diet-dogma-in-favor-of-low-carb-high-fat-nutrition/]Sweden becomes first western nation…
Пречат ли течностите на храносмиланетоВ интерес на истина могат да бъдат намерени материали, защитаващи и двете крайности - (1)…
Клуб на чичкото 30+Абе... само на мен ли ми се струва, че действието на foamroller-а не е чак…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, не особено малко парче…
Къде отиваш ти, може би?!Не е чак толкова затлъстяващо да приемаш въглехидратите след тренировка... включително вечер. ;)
p90xФр ще седне на компютър и ще се осведоми.
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.Има много упражнения, които се изпълняват върху швейцарска топка - подобряват баланса, а могат и…