Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Докато не оправиш последните 3 повторения не пипай нито тежестите, нито почивките. :)
Най-добрите БЦАА ?[quote author="AgBOKATA" date="1381997291"]На теб трябва да ти забранят да пишеш във този раздел ![/quote] А…
търсене на правилния начин :)[quote author="Nacho" date="1381997233"]аз сега правя на 1 мин и там където трябва да е 3…
търсене на правилния начин :)Трудничко ще ти е при 30 секунди почивка. Първо увеличи малко работните тежести и по-нататък…
търсене на правилния начин :)15 дни? За смяна мисли след още ПОНЕ 2-3 месеца. Тук-там може да сменяш някои…
amix anabolic masster vs amix predatorС тия етикети на гръцки... веднага ми се изясни същността и съставът на двата продукта!…
Ябълки (2-3 на ден) - полезно или вредно?[quote author="Вики" date="1381986230"]Оо да ..бях забравила как се заяждаха всички в този форум[/quote] По-скоро си…
търсене на правилния начин :)Колко време тренираш по тази програма?
Колебая се между 2 протеинаПротеинът по принцип НЕ е добавка, която е пряко свързана с увеличаването на мускулната маса.…
Качвам. Да пия ли суроватъчен протеин преди лягане?Нямаше как да знаем, че протеинът вече е наличен. Тук гадатели няма. Ако нямаш друг…
Хранителен режим за килаМесо с гарнитура и салатка... нищо сложно няма, просто достатъчно количество читава храна. Мазнините -…
Виц на деня :)[quote author="CarnalK" date="1381911746"]Тя искаше красива фигура, стегнати цици, дупе и плосък корем, но душата ѝ…
HerbalifeКолко ли е балансиран този шейк - не е ясно... ...а ти храната си я…
Два интересни въпроса за най-любознателните[quote author="Кристиянчо" date="1381917783"]... нещо като при футболистите ''От коя страна се рита топката? '' .....[/quote]…
Два интересни въпроса за най-любознателнитеБоби, изкърти и мивката, и дюшемето бе, човек! :D ...и сложи точка на разногласията! :D
Herbalife[quote author="Тихомир Велев" date="1381915980"]Коле, не е плацебо. Жената казва, че е замествала цяло хранене с…
HerbalifeЧестно казано и ние не се радваме много когато някой твърди, че трябва да похарчи…
Идеи за омекотяване лост при клековеНещо [url=http://shop.bb-team.org/harbinger-podlozhka?sku=233]подобно[/url]?
Избирам бета аланин!Бета аланинът на Pure Nutrition ме разочарова (вкус и ефективност). Горе съм споменал двете марки,…
В какво си носите храна за деня?[quote author="Д-р Костадинов" date="1381864144"]След като СЗО има същото становище, по-голямо доказателство не може да се…