Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Един от големите бастиони на мазното свинско е попаднал под флорална обсада... :x (sun)
Кольо Пияндето и ВолейболътТака... шарен и слънчев уикенд, прекаран с хубави хора! (sun) Кафенцата в компанията на Славко,…
Протеин + бирена маяДа, можеш. Няма никакъв проблем.
Да поспра ли с качването на килограми?Значи... така не съм съгласен. Архивирам тази тема - изобщо не е ясно кой какво…
Да поспра ли с качването на килограми?Последно в тази тема за какво ще говорим?
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?Стига да можеш да го определиш [strong][u]точно[/u][/strong]. ;) В голяма част от случаите разликата е…
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?Да, алгоритъмът е точно този: - определяш енергийния прием (не те съветвам да залагаш повече…
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?Ако се придържаш към протокола на НВД, мазнините просто са остатъкът от енергията, който трябва…
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?Силно ти препоръчвам да си прецениш адекватно количеството качествени мазнини дневно. В интерес на твоето…
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?[strong][size=4]Ако[/size][/strong] приемаш? Какво значи това? Това трябва да е ежедневие. Дама си все пак. Високовъглехидратен…
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?Сигурна ли си, че приемаш достатъчно количество качествени мазнини?
Хранителен режим за покачване на маса[quote author="Valeri Petrov" date="1382035076"]Това прави около 5 000калории дневно и доволно количество протеин...[/quote] Храната ти…
amix anabolic masster vs amix predatorХората казват много неща... и за жълтъците на яйцата, и за креатина, и за протеина...…
amix anabolic masster vs amix predator[url=http://www.bb-team.org/articles/4524_dylgosrochen-priem-na-kreatin]Чак пък проблем...[/url]
Най-добрите БЦАА ?[quote author="AgBOKATA" date="1382005619"]Извинения приемам на по чашка или химичен коктейл :) Аз пък се извинявам…
Най-добрите БЦАА ?Мда, в това отношение грешката е моя. По невнимание съм погледнал Amino 20K вместо BCAA…
търсене на правилния начин :)[quote author="Nacho" date="1382002808"]А за времето изпълнения какво ще кажеш смисъл за 1 месец или за…
Най-добрите БЦАА ?[quote author="AgBOKATA" date="1382002501"]Ето етикета на MEX[/quote] ОК, но на [url=http://muscleexcellence.com/products/amino20k#facts]официалния им сайт[/url] нещата са различни.…
Най-добрите БЦАА ?Нямам намерение да си измервам каквото и да е с теб, включително опита със суплементи,…
Колебая се между 2 протеинаЕто тънкия момент - до колкото успяваш. А сигурен ли си, че няма начин да…