Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Този продукт се приема както всички други креатини. Можеш да го приемаш и [url=http://www.bb-team.org/articles/4524_dylgosrochen-priem-na-kreatin]по-дълго[/url] от…
Виц на деня :)[color=red]18+ [/color] - Докторе, абе много ме боли задника, бе! - Хммм... Я покажи къде…
Усъвършенстване[quote author="Milko" date="1380190188"]ами може и така да е поне такова пише на опаковката...[/quote] Погледни опаковката…
Сметки, сметки и пак сметки.[quote author="Simonne Dove" date="1380149952"]Ако вдигам повече тежести няма ли да започне да расте мускула ми,…
Кольо Пияндето и ВолейболътВ момента съм леко потен от емоциите и се радвам като малко дете! Познавам много…
Сметки, сметки и пак сметки.Глупост след глупост... 20 повторения в серия, след това 100 (wtf?) повторения в серия, обхождане…
Всеки път различна тренировка за гърди?[quote author="Alex Ivanov" date="1380097682"]2 упражнения за бицепс са минимум, а за гърди са нищо.[/quote] Разбира…
Оптимален витамино-минерален стак[quote author="Ufighter" date="1380094183"]А какво ще кажете за допълнителен прием на калций? Знам че не е…
Сметки, сметки и пак сметки.Simonne Dove, сметките са аритметично правилни, но не са много добре изпипани като подход. За…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)Аааа, ние местните го знаем Джораре-то! ;) Малко закътано е местенцето, ама... и не е…
Лординарио[quote author="КОЦКО" date="1380056680"]...всяка термична обработка променя теглото и състава...[/quote] Именно! Ако работиш с данните за…
Лаф моабет - осма серияДа поставиш на колене един от световните лидери, фаворит за титлата и домакин... ...да го…
Търся си зала в квартал МладостВ 125-то СОУ наистина има условия за хубави тренировки. В този квартал това е залата,…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)Друга е печелившата стратегия, щом си готова да организираш и резервираш... :) P.S. Според темата…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)[quote author="Jikata" date="1380008647"]...после все едно си говорите лично,и когато общуваш с него във форума, всичко…
Ударен метод (Джо Уидър)Последователността на упражненията е абсурдна. След като не забелязваш проблем в реда на упражненията, значи…
Виц на деня :)(sun)
Индекс за дозиране на въглехидрати, белтък и мазнини.Защо държиш мазнините 12%? Ще надебелееш ли от тях? Протоколът на НВД е наистина простичък:…
Индекс за дозиране на въглехидрати, белтък и мазнини.200 g въглехидрати? Ти самият 200 kg ли тежиш? Оптималното ниво на мазнините ми се…
Калцият от млечните продукти извлича този от организма?[quote author="stoyan" date="1379944642"]Кажи храни,които ги съдържат :) и ако може да ми обясниш малко по-подробно…