Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
И не можеш лично да отидеш и да попиташ?
Новият дневник ![quote author="Madboy" date="1369684713"]Между другото, предложението за новият МИНИСТЪР НА СПОРТА е човек, който по образование…
силова+кардио сутрин на гладно, а не отслабвам :(Странен подход - да задаваш въпросите си в заглавието на дневника. :) Така, обаче, може…
Хранене през нощтаКаквото ядеш през деня, това можеш да ядеш и нощем. Храната не се дели на…
ПомощДевойко, предлагам ти да не правиш глупости със здравето си. Кой ти каза, че при…
Лаф моабет - осма серияЛъчо... такова противопоставяне между два спорта няма как да доведе до конструктивна и смислена дискусия.…
Как да кача силата на лежанката![quote author="Georgi Ivanov" date="1369658077"]http://www.bb-team.org/workout/4606_sistema-5x5 , http://www.bb-team.org/articles/3452_trenirovachen-metod-piramida .. Разгледай из форума за отзиви относно тези програми,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1369654475"]...ние те наблюдавахме, не само теб наблюдавахме, даваме оценка "ДА" :D[/quote] ...'нооого долни!…
Хормон на растежа (като добавка)Хайде, като гледам - време е...
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1369596749"]Прекъсвам посещенията си в зала.[/quote] А натоварванията в залата до площад Гарибалди ще…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Sportex" date="1369550079"]А футболът не е спорт! Футболът е религия![/quote] Искрено се усмихнах. 8-)
Лаф моабет - осма серия[quote author="Иван Митин" date="1369510432"]И на мен под балкона да ми играят волейбол хич няма да…
Гейнър+ПротеинИдеята не е добра. Огледай дискусиите за гейнърите във форума и ще разбереш защо.
Лаф моабет - осма серия[quote author="Петър" date="1369475994"]Все ми е тая :D[/quote] И под балкона да ми играят - пак…
Протеин, глутамин и креатин ?Ужасно много протеин от суплемент - коригирай си храненето. Няма нужда от протеин преди тренировка.…
четириДневна програмаОще малко или стига толкова? :)
Правилно ли е всичко до тук?[quote author="Хрисо Димитров" date="1369328265"]Aбе вие чесно или сте глупави, или незнам какво...[/quote] По-кротко. Когато премислиш…
Приложимост на сухото мляко във фитнеса[quote author="summertime" date="1369234378"]Кольо криогенната лиофилизация е метод на обработка, при който продукта се дехидратира, но…
четириДневна програмаКато гледам тая тема... ...да взема да отворя темата за бисерите, че виждам хора, за…
Енергийни напитки?Истината е, че масово тези напитки са пълни със захар, което има значение.