Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="Vasil Lozanov" date="1366885230"]@Кольо Тогава ще има ли ефект ако упражненията с дъмбели ги сложим…
Огромни бедраКупонът свърши. Разотивайте се.
Достатъчни ли са ми дъмбелите за тази тренировка ?[quote author="Роки Макавелов" date="1366881272"]Е защо ако изпълнявам тези упражнения с 10кг дъмбели на серия по…
Достатъчни ли са ми дъмбелите за тази тренировка ?То на практика всичко може. :) Въпросът е какво постигаш като ефект. ;) Има огромна…
Списък на потенциални "агенти" във форумаОще при пускането на темата ми направиха впечатление. Наглеждам.
Протеин BF WHEY 82+ мнения?Темата се наблюдава. Потребителите - също. Прав си, Дани. ;)
Достатъчни ли са ми дъмбелите за тази тренировка ?Достатъчни са, ако с тези тежести не можеш да правиш повече от 10 повторения в…
Овесените ядки - за отслабване?Погледни състава на овесените ядки и ще видиш на какво са богати. Присъствието на една…
Тренировъчна програма - промяна, допълнение или смяна?[quote author="Felicia Ay" date="1366835342"]Взех си поука за детските тежести :)[/quote] Супер! Тренирай с не повече…
Тренировъчна програма - промяна, допълнение или смяна?[quote author="Ivet Yordanova" date="1366814727"]какво им е детското на тези тежести? Аз направо се изумих и…
SYNTRAX Whey Shake или SYNTRAX Matrix 5.0[quote author="Железен Човек" date="1366811177"]Според мен и двата протеина са вкусна боза, пълна с въглхидрати. Не…
Лудница.'Повече' не винаги значи 'по-добре'. :) Нещата зависят от това какво представлява тичането и колко…
За какво време и как мога да създам корем, гърда, гръб и ръце?[quote author="Outsider" date="1366802112"](анабола бил за жалките, ама като видите някой, който е взимал по-сериозни работи…
Тренировъчна програма - промяна, допълнение или смяна?[quote author="Felicia Ay" date="1366794167"]за да се вдигат по-големи тежести не е ли необходимо да се…
Тренировъчна програма - промяна, допълнение или смяна?Сила? С 20 повторения в серия? Не преписвай програми от Cosmopolitan, ако искаш резултати... Оформяне…
Лудница.Няма нужда от нерви. :) Сигурна си, че не гладуваш - знам това. И аз…
Трениране при проблем с ротаторния маншон?Докторът, с който си се консултирал, е некадърник и/или безхаберник. Ако проблемът наистина е с…
Обратно във форма.[quote author="г-н Петков" date="1366660910"]Мляко гледай да е с ниска масленост, яйцата по-добре не ги яж…
Лудница.Всичко, което си написала в този дневник, е ГЛАД. Всичко. Това, че нямаш апетит изобщо…
Лудница.Имаш ли намерение да спреш да гладуваш? Няма нито една причина да отстраняваш жълтъците на…