Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Е, ако проблемът е в шведската стена, значи всичко е ОК! ;) Като гледах клипчето…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко, попаднах на това клипче и се сетих за вас с Марги: [youtube]6ychdzz6UEA[/youtube] В моите…
Go easy but never stop![quote author="Кристияна" date="1367152444"]От всичко прочетено, най-много ми допадна РБД, само че искам съвети и напътствия,…
Комбиниране на храни?Да, допустимо е. Не търсиш съвет, а одобрение. Това чакаш като отговор. Ето, получаваш го.
Комбиниране на храни?Трудно може да се изведе точно правило за това. Нещата се определят от конкретните възможности…
Комбиниране на храни?[quote author="Тайна Майна" date="1367218465"]И кафявият ориз е нисковъглехидратна храна - да, информацията ми идва от…
Тренировъчна програма за покачване на тегло и релеф на цялото тяло без кракатаПри такова хранене няма особено значение как ще тренираш.
Мненията ви за програмата ми[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/67908]Погледни тази тема.[/url] Особено внимание отдели на статията, която съм посочил. За теб важи същото.
Кре-алкалин и CGT Blast КомбинацияНяма особен проблем в смесването, стига общото количество креатин да остава в границите на нормалното.…
Тренировъчна програма за релефЗа въглехидратите щях да те разбера (а може би не само аз), ако беше описал…
Тренировъчна програма за релеф[quote author="Kiril Iliev" date="1367161285"]...после просто махам кардиото вдигам въглените вдигам още малко протеина и съм…
Слаби крака - заради гена ли е?Започнахте са се оливате. hxahxa, това е форум, а не чат. За два месеца няма…
Слаби крака - заради гена ли е?[quote author="hxahxa" date="1367135668"]То мойте крака са слаби заради гена.. :D [/quote] Това е голяма глупост.…
Моля за помощ при съставяне на програма за релефТренировъчни програми за релеф не съществуват. Има хранителни режими за тази цел.
Syntrax Nectar - защо не се продава вече?[quote author="GodBlessU" date="1367052462"]Мисля, че не се изказах правилно и вие не ме разбрахте. [/quote] Ми...…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="veronique" date="1367041534"]Когато се качих за първи път на ролери, не можех да стана от…
Кольо Пияндето и ВолейболътДа си защитя имиджа на откачалник... 8-) В събота сутрин отивам във фитнеса с това…
Болка в коляното - без причинаНяма безпричинна болка. :) Имаш нужда от консултация със спортен лекар и/или кинезитерапевт.
Предложете протеин[quote author="Boby_" date="1366971508"]Ей това ако ми кажеш откъде го измисли...[/quote] Аз и други измишльотини виждам…
karfi4ka тренира - интервали он холдТаз' пък! :) Ша та качвам на ролери, да видиш колко е готЯно! (sun)