Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
Честно казано думи като 'линий' и 'найстина' трудно минават за случайни технически неточности. В българския…
Проблем с кето-диетаПравилната употреба на пунктуация и разбираемото структуриране на мислите са част от граматиката на българския…
Относно тренировката ми.[quote author="Димитър Иванов" date="1490606146"]Емии добра като за прогрес[/quote] Прогрес? Ясно. С тази програма няма да…
Относно тренировката ми.Добра за какво? www.bb-team.org/forums/viewthread/42883
Хранителен режим са чисто покачване[quote author="Tony Leen" date="1490085736"]1. Яйцата са бърз протеин...[/quote] Може би си прав... може би. http://www.bb-team.org/articles/4290_protein-chast-vtora…
Хранителен режим са чисто покачване[quote author="Tony Leen" date="1490080256"]Яйцата задължително ги сложи за закуска...[/quote] Защо? [quote author="Tony Leen" date="1490080256"]Рибата -…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1489778996"] Български клек с щанга: 3 х 5х60 на крак (6010)[/quote] (wasntme)
Целта ми е да отслабна и след това да стегна тялото си.Няма никаква нужда от намаляване на теглото ти. Напротив - 2-3 kg мускулатура ще направят…
Здравйте, аз съм нова тук.[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Как да задаваме интелигентно въпроси?[/url]
Какво мислите за фитнес програмата ми ?[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Как да задаваме интелигентно въпроси?[/url]
Мога ли да добавя сутрешната си доза протеин на прах директно в закуската?[quote author="Barber" date="1489066150"]А когато имаме и cell mass сутрин? :) Много хора казват на cell…
Комбинация за мускулна маса.[quote author="K0m3r" date="1489091106"]Човека иска съвет за даденият стак от добавки, вие му давате акъл да…
Хранителни добавки, и време за качване?[quote author="Музи Сали" date="1488802847"]Държа на протеина, защото тренирам рано сутрин, и след това съм на…
Хранителни добавки, и време за качване?Неовкусените ВСАА са наистина неприятни на вкус. Смесването с протеин няма да оправи нещата. ВСАА…
ок[quote author="Barber" date="1488798297"]...ще може ли да усвои 48 грама протеин наведнъж? Бях чел някъде, че…
Хранителни добавки, и време за качване?[quote author="Barber" date="1488724276"]За креатина има ли значение колко дни тренираме, в смисъл аз тренирам 3…
Хранителни добавки, и време за качване?[quote author="Музи Сали" date="1488723278"]...след тренировка протеина на прах не е ли за предпочитание от колкото…
Хранителни добавки, и време за качване?Виждането ми съвсем на кратко: - мускулната маса може да се покачва винаги, не е…
DIM на Haya labs за нормализране на естрогена?Нима една тема не е достатъчна?
Повишаване на енергичността - методи и програми?Не съм сигурен, че има смисъл, но... нека си кажа - спри глада, балансирай си…