Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="RoYaLTy" date="1360051300"]Не, разбрах, ама нещо не ми се заменят въглехидрати с мазнини... [/quote] Притесняваш…
I’m a fightner,not a quitter![quote author="TeddyBear" date="1360044855"]Лятото бях на 14,9 % мазнини и си виждах всяко мускулче без проблем,…
Bad days make up for great workouts ^_^Хммм... любопитен съм що за режим ще получиш от въпросната треньорка, защото описаното от теб…
Въпрос относно Universal natura sterol complex :)Нямаш нужда от такъв тип добавка... ...и още МНОГО време няма да се появи такава…
Добра ли е комбинацията, как да ги комбинирам ?[quote author="Daniel Pashaliyski" date="1359994796"]Ми лично аз не мисля, че е адаптация, защото аз под адаптация…
Прием на яйца и извараВ някои моменти се чудя дали директно да не отстранявам мнения с категорично невярна и/или…
Помощ за въглехидратите[quote author="RoYaLTy" date="1359998710"]Аз много обичам да си хапвам х.яб но някой казват да го избягвам…
Помощ за въглехидратитеЩе ти дам друга идея - намали въглехидратите (на около 130-150 g) и компенсирай тази…
Дневникът на ТодиЧеститка и от мен! (cake) (party) Спортният комитет пожелава здраве, късмет и добри идеи! 8-)
Локум след тренировка при програма за горене на мазнини?[quote author="Жигули" date="1359970260"]Същото важили ако след тренировка ям стафиди ?[/quote] Мда. :)
Прием на яйца и извара[quote author="full_of_energy" date="1359927239"]Пропускате да й кажете че ядете по 5 ама Белтъка , а жълтъците…
Добра ли е комбинацията, как да ги комбинирам ?[quote author="Daniel Pashaliyski" date="1359950742"]Ми не мисля, че съм се адаптирал...[/quote] А, добре, щом казваш: [quote…
karfi4ka тренира - интервали он холдРядко се забавлявам така със снимки! (sun) Предпоследната ти е за аватар, казах ти... :P
Добра ли е комбинацията, как да ги комбинирам ?Да добавяш аминокиселини към протеин за мен е излишно. Или едното, или другото. Организмът се…
как да приемам nitrix?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/66374
как да приемам nitrix?Както пише на етикета... например. :)
Прием на яйца и извара[quote author="TeddyBear" date="1359922735"]До колкото съм чувала не е много добре да се приемат повече от…
Как ви се струва този режим?Приемам, че енергията в тази храна е съобразена с натоварването ти. Основната ми забележка -…
Fit & Sweet[quote author="Radost_nezemnA" date="1359726433"]И аз мисля, че не е лошо да се яде само белтъка...[/quote] [url=http://www.bb-team.org/articles/4303_mitove-v-bodibildinga-celite-yaica-i-sadarzhanieto-im-na-holesterol]Мда-а-ам[/url].…
karfi4ka тренира - интервали он холдДумата ти има достатъчно тежест за мен лично... ...ама с фотоси е някак... по-въздействащо! (sun)