Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Казах нещо съвсем различно - това, което ти наричаш 'много едра мускулатура' в зоната на…
Дневник - крайно време за промяна. Срамувам се от тялото си. Имам нужда от помощ.Здрасти! [quote author="Bilyana Nikolaeva" date="1358932932"]имам много едри мускули на бедрата и прасци (без да съм…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоС леко въженце наистина е тегаво, защото то няма инерция и трябва да прилагаш много…
Забележки по НВД меню?Само в ориза на обяд въглехидратите са повече, от колкото трябва да са според принципите…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСкоте, скачането на въже е въпрос на координация. Когато я нагласиш - вълшебството се е…
The change[quote author="By the way" date="1358926569"]....храната ми е малко... мисля да ги вдигна малко калориите и…
The changeНе се храниш, а оцеляваш. После се чудиш защо си отпаднала. Защо го правите, девойки...…
Въпрос относно тези добавкиДобре, нека и аз да повторя - Sterol Complex и Animal M-Stak НЕ са подходящи…
I workout because I love my body- NOT because I hate itАми... ОК, щом смяташ, че не е от храната - ОК. Тренираш и гладуваш -…
I workout because I love my body- NOT because I hate itХраната ти днес е 5 яйца и 2 ябълки. Какво правиш - нямам идея, но…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАбе направо е наложително да разберем тази Сашка дали може да прави мусака... че останалото…
Хранителен режим за изграждане на мускулна масаИ още по-конкретно - ти 90 kg-ов билдър ли си? Отстраних линка към сайта, от…
The changeА защо стоиш неподвижно цял ден? Хайде, не ми казвай, че учиш с постоянна ефективност…
Scivation whey vs VPX SyngexМда, матрицата имах предвид. 2 kg можеш да качиш по 100 причини, да не говорим,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1358841557"]Aaaaa ще ти кажа каква е идеята след месец, първо да се убедя,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеКаква е идеята на това количество рибено масло? Ша се вмиришеш на китоловен кораб, бре!…
Scivation whey vs VPX SyngexПокачване на мускулна маса от протеин няма как да получиш. Просто няма начин. Вземи многокомпонентния…
Фитнес + спорт - възможни комбинации?Фитнесът е съвместим с всички спортове... ...включително спортно ориентиране, поло, кърлинг, шахмат и спортен бридж.…
Scivation whey vs VPX Syngex[quote author="tfkk tfk" date="1358791679"]Айде моляви се помагайте че утре трябва да ги поръчвам.[/quote] Айде тогава…
Протеин със ниско съдържание на въглехидрати?Отстраних линковете ти, не е много редно да ги ползваш, а и познаваме продуктите. И…