Кольо Пияндето

PeCa7a, не е наложително да приемаш фет-бърнър. Вложи усилията си в оптимизиране на хранителния и…

[quote author="Aktrisata" date="1344972011"]Г-н Пиянде, драго ми е да ви видя тук :) Отдавна не сте…

При полеви условия за мен кашкавалът се оказа доста практична закуска.

Съществена разлика между обувките за спорт няма само когато сравняваш модели от един клас. Инвестицията…

Сутрин и след тренировка са подходящите моменти за такъв протеин. Преди тренировка е по-добре да…

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63089]Една тема е достатъчна.[/url]

Този клас суплементи имат по-скоро профилактично значение, намалявайки пораженията от един натоварен тренировъчен режим. Да…

Хммм... и аз нямам впечатления, че цинкът ми влияе неблагоприятно върху съня. В началото на…

Тишо, дай тоя трибулус да го заменим с нещо - за младеж говорим все пак.…

Много тънка е преценката дали да тренира човек в леко разклатено здравословно състояние. Често тренировката…

Петрохан с праскови... къртиш мивки и цепиш дюшемето с това меню :D

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/57108 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40090 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55878

Спира ли те нещо да вземеш отново същия продукт? Това не значи, че Whey Shake…

Зависи пред кого е авторитет... ;)

Търсачката нищо ли не казва по въпроса?

Съвсем телеграфно: - няма как да се прецени тази храна достатъчна ли е - няма…

[quote author="Nathalie m" date="1344850409"]Въпроса ми е след тренировка какво да ям? Имам възможност за свински…

Този избор зависи от храненето ти и чисто организационните особености на ежедневието ти.

Според мен излишъкът трябва да се определи като съотношение, т.е. 10-15-20% от баланса (според целите…

Stoyan Petrov, храненето, които си предложил, не е добре балансирано. Липсват му мазнините, които освен…