Кольо Пияндето

Кольо Пияндето

на 48 години, Jedi Consular

Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол

В случая имам предвид нещо различно - не моментно усилие и почивка в рамките на…

Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол

Натрупана умора - възможно ли е? Много коварно нещо е това.

Утцукуши Гейша

[quote author="Kiko San" date="1329726174"]Искам да кажа, за тия, които още броят и ми водят статистика…

Кольо Пияндето и Волейболът

[color=green][strong]20 февруари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…

До модераторите:

Темата ти е преместена в раздел Често задавани въпроси. Case closed.

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ъммм... какво е баруни? о.О Брауни, мей би? :)

Кольо Пияндето и Волейболът

Кратък отчет за уикенда - вчера имах мач, спечелихме много труден мач срещу може би…

Мнения за хранителния ми режим

For Lert, слабо ме интересува кой курс на коя специалност си. Виждам следното - уменията…

Кажете някое упражнение..

Toes to bar & Toes to rings - ето това са моите идеи.

Да се опитаме да върнем Юли (Oranje) във форума.

Марине, ще ти кажа как виждам нещата - лично мен никаква анкета не може да…

What doesn’t kill you makes you stronger

Ще е много добре, ако успееш да се приближиш към 2 литра вода дневно... и…

Хранителен режим - мнения , съвети.

Ако количествата на храните са дадени в сурово състояние, както би трябвало, то тогава има…

Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони

[quote author="el " date="1329483314"]Дам ...и сега ще трябва се оборудвам с екипче в тон и…

Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони

[quote author="el " date="1329477512"]Коментирам номерацията , защото много хора ,както и аз пазаруваме от нет-а.…

Въпрос относно Big Bang

Ами задавай въпросите ясно, бре... :) Как прецени, че Big Bang съдържа много креатин? Резултатите…

Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони

Странни птици сте жените... какво значение има кой номер е обувката? :) Щом ти става,…

Кольо Пияндето и Волейболът

[color=green][strong]17 февруари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…

дневникът на Андриана

[quote author="AndrianA videnova" date="1329410530"]Знам че вчера режима ми беше много зле но си има причини,…

Мнения за хранителния ми режим

Не виждам източници на мазнини.

Да смятам ли протеина от безмесните ястия и яйцата в общия прием на протеин за деня?

А защо се налага всичките 250 g овес да ги изяждаш преди обяд? Защо не…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1