Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
Много хубаво си помисли дали тези 2-3 kg надолу ще ти донесат търсения ефект, т.е.…
Съвет за напълняванеНие те разбираме, но ти даваме по-разумната, по-здравословна и по-ефективна стратегия... ако искаш. Трябва ти…
Разпределение на В/П/МАз ти думам нещо за величините, ама... :) 530 kcal за теб са излишно агресивен…
Разпределение на В/П/МОт една страна е по-разумно да работиш с абсолютни величини (g или g/kg), а не…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - Храм на Силата" 7 /15.05.2016 г, гр. София/[quote author="Вероника Налбатска" date="1463057381"]Еееееееее! Засрами се!!![/quote] Да изоставя около 20+ мили дечица и 20+ мили…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - Храм на Силата" 7 /15.05.2016 г, гр. София/Мня... чак сега се усещам, че тази година няма да мога да присъствам на тази…
Съвет за напълняванеС 2-3 хранения на ден спокойно можеш да постигнеш желаната цел. Определено не се налага…
Заблуден хардгейнър!Първата работа е да препоръчате добавки... че и марките уточнявате... ...за човек без опит, който…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Маргарита Манева" date="1462374994"]Защо? Мислиш ли че много хора от форума ще заявят участие?[/quote] По-скоро…
Упражнения, които спомагат набирането[quote author="Georgi Familiq" date="1462185628"]Приятел, не съм се сетил за търсачката на форума, но все пак…
Упражнения, които спомагат набиранетоБъди сигурен, че [url=http://www.bb-team.org/search?q=повече+набирания&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]търсачката[/url] не ти е обидена и работи чудесно по всяко време.
По 1 мускулна група на ден?[quote author="Krasen Georgiev" date="1461678336"]Казвам за мене че сплитовете на профи Билдърите са ненужни за натурални!!…
По 1 мускулна група на ден?[quote author="Krasen Georgiev" date="1461665217"]Кога съм казвал някви такива глупости.[/quote] Мнение №19 и мнение №24 от…
КреатинТърсачката работи повече от перфектно. Раздел Мъжки дневници не е най-доброто място за тази тема.
Какъв Креатин ми препоръчвате при НВД за релефно изчистванеКачествен монохидрат. Останалото е въпрос на хранене, хидратация и минерално-солеви баланс.
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Станимир" date="1461238889"]Мисля, че Сашо не говори за отскок, по-скоро за скок върху 110см висок…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоСашо, ще си позволя и аз едно изречение, само по един параметър - скок на…
Храна в кутии, лятно време?Каква храна и колко време трябва да стои извън хладилник?
L-carnitine Power beautyПриемаш го както всеки друг карнитин. Не виждам причина да игнорираш търсачката. Има и важни…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1460787316"]Чувствам се всмукана (Коле!) :D[/quote] Ама... тако'а... навътре или навън все пак? (wasntme)