Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[color=red]Моля участниците в дискусията да се придържат към темата в рамките на Добрия тон. [/color]…
Кольо Пияндето и ВолейболътАз знам "малко" повече. Няма да минат без проблеми. Момчетата от Добрич играха сърцато и…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Калоян Цонев" date="1321169530"]Оспорил си някое мнение на съдията, нали..[/quote] Напротив - поисках му обяснение…
Кольо Пияндето и ВолейболътДобруджа 07 имат чудесен добре сработен отбор, играещ грамотен волейбол. С това искам да започна,…
Кольо Пияндето и ВолейболътНаде, малко за мача може да се прочете [url=http://bgvolleyball.com/new.php?id=6815]тук[/url]. Все още нещата не са избистрени…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]12 ноември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Syntrax WHEY SHAKE + BCAA Blast Pure NutritionАко трябва да избираш между двата типа добавки (ВСАА и суроватъчен протеин), то прецени това…
Syntrax WHEY SHAKE + BCAA Blast Pure NutritionМомент... сравняваш ВСАА с протеинова пудра? Етикетите можем да си ги видим и сами.
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболТака де, попитах за Висшата лига, но не съобразих възрастта ти... нищо де, до година-две…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол[quote author="Михаел Иванов" date="1321040930"]От днес 11.11.2011г. :) съм официално картотекиран във ВК " Септември "....…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1321019272"]Дали не мога да си поръчам отнякъде :D [/quote] Обади се на приятел...…
Прием на Бустер и Креатинова матрица в началото ?Според мен няма причина, която да ти налага приемането на хранителни добавки от този тип…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Aktrisata" date="1320958663"]И да, сгреших последните две вечери - имаше десерт. Но не искам да…
Кольо Пияндето и ВолейболътЕнергията от 300 g месо и 100 g ядки е толкова - 1000 kcal, което…
Кольо Пияндето и ВолейболътТвърде голяма калорийна бомба ми се вижда това, не съм много уверен дали има нужда…
Кольо Пияндето и ВолейболътТедо, другата седмица ще предвидя този експеримент... само не знам това означава ли, че трябва…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]11 ноември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Отслабване + евентуално Релеф ?![quote author="Eli" date="1320933052"]Принципно в залата гледам да правя упражнения с уредите, защото отделно 2 пъти…
Кольо Пияндето и ВолейболътХе, Рали... джинджифил нямам под ръка, но първата ми реакция е да стоя на топло,…
Хранене след тренировка[quote author="Кристиан Николов" date="1320910253"]Аз понеже нямам винаги толкова време след тренировката, понеже съм на училище,…