Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[color=green][strong]10 октомври 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Упражнения за корем .Кога?От доста години натоварването на коремната мускулатура го "разхвърлям" между сериите на другите упражнения. За…
Лаф моабет - том пети[quote author="Ramon Dekkers" date="1318166477"]http://www.cars.bg/u461383[/quote] Обявата е написана впечатляващо неграмотно... не бих си купил дори лъжица…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]9 октомври 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), 3 яйца, суров…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]8 октомври 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 яйца, 2 супени лъжици мед [color=orange][тренировка][/color]…
Препоръчайте ми упражнения за трицепс, моля[url=http://www.bb-team.org/fitness/exercises/triceps]Тези[/url] не са ли достатъчни?
Юзери (спамери) за наблюдение под лупа[url=http://shapie.bb-team.org/sstil/activity]sexy stil[/url] - леко му е нередовна сигнатурката... :)
Дневникът на MiyuАз не виждам нито една причина, която да налага правенето на мост, но... :) В…
Колко почивни дни според вас трябва да има в една тренировъчна програма?Точно колкото са необходими, за да възстановяваш качествено. Това е най-правилният отговор.
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]7 октомври 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), 3 яйца, суров…
Протеин и флатуленция :)Съвсем скоро приключих 5-либрова опаковка MyoFusion - категорично не съм имал такъв проблем. Сигурно ли…
Подходящо ли е приемането на хранителни добавки при недостатъчен енергиен прием?[quote author="Joyplovdiv" date="1317903310"]Кольо, може ли да те питам нещо, леко е извън темата, за което…
Подходящо ли е приемането на хранителни добавки при недостатъчен енергиен прием?[quote author="D&D" date="1317902276"]Точно пък за протеина който аз бях споменала не се налага да се…
Юзери (спамери) за наблюдение под лупаИменно - надцакват се, надприказват се и си мерят някои мъжки анатомични части, покрай което…
Юзери (спамери) за наблюдение под лупаПолучих искане за бан на потребителя 110. Реално почти всяка негова намеса във форума е…
Подходящо ли е приемането на хранителни добавки при недостатъчен енергиен прием?[quote author="D&D" date="1317885630"]Тук става въпрос да пие протеини защото не яде месо а не зеленчуци.[/quote]…
Подходящо ли е приемането на хранителни добавки при недостатъчен енергиен прием?[quote author="110" date="1317883168"]Добре, ще спра да пиша на тази тема, веднага след като видя разумно…
Подходящо ли е приемането на хранителни добавки при недостатъчен енергиен прием?[quote author="D&D" date="1317882918"]Аз пък не виждам нищо нездравословно в това да използваш добавки като протеини…
AfterMax на ON - как е по-удачно да се пие?moncho_ss, в крайна сметка какво разбра? ON са дали ясни указания за употреба. Приемаш продукта…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]6 октомври 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (50 g), 3 яйца, суров…