Кольо Пияндето

Как реши тогава, че не ти достигат белтъчини?

Ако всичко останало в режима е на прилично ниво, ще се справиш и с 1.5…

[quote author="Sanya" date="1458679062"]За назидание пред всички ще си призная, че се прибрах преди малко и…

Повече храна. Това е малката тайна на Маги.

За каква подигравка говорим... При търсене с ключова фраза 'креатин прием' първият отговор е статия,…

Разбрах те. Би ли отговорил на моя въпрос, моля? Ако има проблем с търсачката, искаме…

[quote author="Атанас Дамянлев" date="1458587075"]А колко време мога да пия креатина? Защото ако го пия по…

От тая тренировка лъха аромат на плажно лосионче, фреш от диня и още нещо... (giggle)…

На училище не ходя от известно време (за съжаление), но когато ми потрябва храна за…

Събирате енергията от филията с тази от количеството майонеза, което намазвате отгоре. Нали е ясно,…

Сексът е слабо утешение за неудачниците, които не могат да сметнат троен интеграл...

Това не е програма, а сплит. Не е ясно как и колко ще тренираш.

Една тема е достатъчна, наистина.

...разбира се - и важната тема в съответния раздел - [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742]тук[/url].

Това е сплит, а не програма. С други думи - не е ясно как и…

Абе напоследък съм станал сравнително зъл и безсърдечен в залата. Може би е редно да…

[quote author="nksnks" date="1457441434"]EDIT: Дайте предложение от какво да си набавям калории, че тези от месото,…

Всичко под 55 kg е неразумно за теб. Въпросът е какво съдържа това телесно тегло,…

[quote author="Промяната на Нели" date="1457693633"]...не искам повече да качвам, а да свалям...[/quote] Какво ще сваляш,…

[quote author="Sanya" date="1457685798"]Хаха аз викам да се избазикам, тя каква стана :D [/quote] Ааааа, с…