Кольо Пияндето

[quote author="Rikoo" date="1302526752"]Мисля, че освен по български + предмета, по който ще се подготвяш на…

karpi, рано е... но (1) търсят лесния и бърз начин и (2) има ужасно много…

Преместването на такива теми в архива има смисъл, ако се ползва търсачката на форума. Като…

Грешката е моя, реших да бъда полезен. В този смисъл не е ли по-добре темата…

Аз бих звъннал и бих им казал нещо от този род: [em]"Добър ден! Интересувам се…

Опита ли по Skype или по телефона? Всъщност най-сигурно е точно да им се обадиш,…

Ivan Vladov, идеята на темата не е в това всеки да напише от кое е…

[quote author="Vasko Stavrev" date="1302475870"]Еми отскока при волейбола е само вертикален...[/quote] Дали диагоналът на отбора ти…

Направи една хубава тренировка наведнъж, за да натовариш тялото по-равномерно и цялостно. Това разхвърляне на…

Какво налага разпределянето на натоварването на три части в рамките на деня?

Нещо не мога да си ги представя тези две упражнения. Първото е хем 'сгъване', хем…

СКОТА, оказа се, че се налага да участвам в приятелския турнир, който моят отбор организира…

[quote author="Daniel Dimitrov" date="1302342030"]Еми да защо не,но какво напимер някакви овесени ядки към шейка или…

Имаш ли нагласата да си носиш храна от къщи?

На база личния си опит смятам, че няма зависимост между годишните сезони и надграждането на…

[quote author="korpusito" date="1302278686"]От чисто любопитство: Допинг контрол има ли във вашата лига ?[/quote] До колкото…

[quote author="Атанас Николов" date="1302260605"]Просто не знам дали можеш да ме разбереш ... хранителния ми режим…

[quote author="6th" date="1302259123"]Ъъъ, защо леки дъмбели? Една голямаааа, грозна и много тежка щанга ще е…

Месото е основен източник на пълноценни белтъчини, затова обърнах внимание на липсата му в твоя…

Няма как да преценя дали това са достатъчно белтъчини за теб. Веднага ми правят впечатление…