NightCrawler

Абе, викам си "тези червени шкафчета са ми много познати", попрехвърлих нагоре и още в…

Старите ми ръкавички се скъсаха окончателно и реших да си взема нови. Симпатичната продавачка ме…

[url=http://www.rulit.me/books/izkustvoto-na-vojnata-download-free-188891.html]Изкуството на войната[/url]

[quote author="Carbohydrate" date="1501392784"]Снощи намерих и почнах - Миямото Мусаши "Книга пяти колец"....спрях да я чета)))...толкова…

Супер коремче!

Силно, красиво и мотивирано момиче, браво!

[quote author="Margi" date="1501271647"] ...шоколадови бонбони (био вариант на maltesers, с черен шоколад и доста по-вкусни)…

Поздравления, изглеждаш много добре!

[quote author="Alexander Krastev" date="1501232611"]Колкото по-рядко тренираш дадено движение ( както е в оригинала ), толкова…

Александър, мерси за коментара! То май само едно от упражненията на ден е 5/3/1 (ако…

[strong][color=blue]ТРЕНИРОВКА[/color][/strong] (Ден 4, Седмица 1 - 27.07.2017) [strong]Squat[/strong] - 5х70 кг., 5x80 кг., 10x90 кг.…

Чудовище!!!

Mиренце, не ме кефи последната ти снимка, да знаеш. Кво си се навлякла с тия…

[quote author="Deyan" date="1501147367"]...Довечера ще пробвам да тегля и меря храната, както и да смятам калории,…

Относно домашно приготвения ми, т.н. суров шоколад. Сложих го на водна баня на бавен огън…

Тренировката вчера мина прилежно. [color=blue][strong]ТРЕНИРОВКА[/strong][/color] (Ден 3, Седмица 1 - 26.07.2017) [strong]Bench Press[/strong] - 1x5…

[quote author="Splash" date="1501059913"] ...две съставки - 250гр сурова какаова паста + 3 с.л. мед и…

[quote author="Boby_" date="1501058751"] Започнах го и Сандерсън, но не издържах още първата книга. Може би…