Цветелин Домушки

за мен си клякаш супер. само подложките може една идея не толкова назад, да не…

добро хапване, рядко се вижда такова

храненето що годе добре, може на вместо гейнъра, истинска храна да сложиш. а тренировките, точно…

силно трениране, силен дневник. много се радвам на хора със силни клекове

14.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл, 2 преп.филии с теч.шок 11.30 - 250гр пил…

13.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл, 1 банан, 1с.л. мед 11.00 - 250гр пил…

09.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл, 1 с.л. мед 11.30 - 150гр пил месо…

08.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл,1 банан, 50гр жито с орехи 11.30 - 250гр…

как си го измисли само клека, страшна несгода ми се вижда, но евала за импровизацията.

добро хранене, браво. рядко се вижда такова

07.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл, 50гр жито с орехи, 1/2 шок.рулце 11.30 -…

06.11.12 07.30 - 5 яйца, 2 преп.филии хляб, лютеница, шпеков салам 11.30 - 300гр риба…

от доста време, месото все със зехтин на тиган си го правя. не е чак…

05.11.12 07.30 - палачинки - 4 яйца, 70-80гр овесени трици, сладко от круши, теч.шоколад, 2…

от бърнъра доволен останах. дали като за първи път щото ми беше нещо ново, дали…

04.11.12 10.00 - 6 бел, баничка, шок.руло 14.00 - 250гр пил месо от бут, 2…

За. не са толкова страшни, да не кажа хич, ако имаш малко акъл в главата…

02.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл, сладко от круши, теч.шоколад (шейк) 11.30 - 200гр…

01.11.12 08.00 - 6 бел, 3 жъл, сладко от круши 11.30 - 200гр пил фил,…

31.10.12 07.30 - палачинки - 4 яйца, 60-70гр овес.трици, сладко от круши, теч.шоколад, 2 чаши…