Bat Ico
[quote author="Петко К" date="1446040947"]Много голям обем (най-вече за гърдите и гърба), както и неподходящ избор…
Дневник на бат Ицо28.10.2015г. Да се отчета за днес: 1.Клек /АТГ/ - 5х60 , 70 , 75 ,…
Дневник на бат Ицо26.10.2015г. 1.Мъртва тяга - 5х 50 , 60 , 80 , 85 , 85кг.; 2.Набиране…
Haya Labs Yohimbe Bark + Orange Triad + MP AssaultМое лично мнение - всякакъв вид стимуланти на ЦНС са вредни въпреки , че и…
Дневник на бат Ицо23.10.2015г. След два дни по пътищата , около 500км. пропътувани само днес и много ядове…
Раменна преса пред гърди или вертолет?Георгиев не знам какво да ти кажа относно раменните преси зад врат.В този форум са…
Дневник на бат Ицо19.10.2015г. 1.Мъртва тяга - 5х50 , 60 , 80 , 80 , 80кг.; 2.Набиране -…
Дневник на бат Ицо12.10.2015г. 1.Мъртва тяга - 5х50 , 60 , 80 , 80 , 80кг.; 2.Набиране -…
Дневник на бат Ицо09.10.2015г. 1.Клек /АТГ/ - 5х50 , 60 , 70 , 70 , 70; 2.Повдигане от…
Дневник на бат ИцоТренировката днес 07.10.2015г.: 1.Мъртва тяга - 5х50 , 60 , 75,75,75кг.; 2.Набиране /собствено тегло/ -…
Дневник на бат Ицо[quote author="Вероника Налбатска" date="1444161342"]Добре дошъл и успех с целите! Надявам се трайно да пребориш мързела,…