Херцог Трън
Аре стига с тия отбори дето играят като Япония. Не говоря за дисциплинирано, а основно…
Стронг енд бетон![quote author="Boby_" date="1530530454"][quote author="Alexander Krastev" date="1530527517"]И какво ще ме посъветваш?[/quote] Тук ги гледам, че клякат…
Стронг енд бетон!Да, но при изправяне много отчетливо коленете ти влизат навътре.
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 51[/strong] Тяга : 5х70-3х120-1х170 [strong]Размисли и страсти[/strong] Много слабо днес. Чувствам се тотално отпуснат,…
Рerseverance ☆Зори, за раменната нали щеше да идваш към 125то
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 49[/strong] Клек : 3х70-3х120-2х1х170 ; 10х2х170 през 20 секунди Зерчер клек : 10х2х50 през…
Ходеща мъртва тяга[quote author="Кристиан Симеонов" date="1529998452"][quote author="Херцог Трън" date="1529998116"]А защо си решил да правиш тъпотии вместо просто…
Ходеща мъртва тягаА защо си решил да правиш тъпотии вместо просто да правиш нормална тяга?
Руло от тиквички с шунка и сирене-крема[quote author="Дени" date="1529926009"][quote author="Кольо Пияндето" date="1529916650"]Това е рецепта - дава идеи, напомня варианти, а не…
Руло от тиквички с шунка и сирене-крема[quote author="jeditte" date="1529912986"]Моля модераторите да изтрият рецептата, щом не отговаря на изискванията и не е…
Back to square oneКхъм-кхъм
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1529786607"][quote author="Херцог Трън" date="1529778804"][quote author="Boby_" date="1529776259"][quote author="Орлин Атанасов" date="1529774936"]Стискаш ли палци Швеция да…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1529776259"][quote author="Орлин Атанасов" date="1529774936"]Стискаш ли палци Швеция да изхвърли Германия? Дойде моментът.[/quote] С…
Стронг енд бетон!Саше, при цялото ми уважение, ама специално с Клоков единственото сходно, което имате е че…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 48[/strong] Тяга : 5х80-3х130-1х170 ; 10х2х190 Горен скрипец подхват : 6х2х70 Долен скрипец усп.хват…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 46[/strong] Клек : 3х70-2х120-2х1х170 ; 10х2х170 през 20 секунди [strong]Тренировка 47[/strong] Лежанка : 5х70-5х90…
По-широк гръден кош[quote author="Стойко Колев" date="1529612151"]Като натрупаш мускулна маса в гърдите и гърба(ромбоиди и латисимуси) ще стане…
Мк677 и остарин[quote author="Ибо Мисанк" date="1529586116"]Ся въпроса ми беше друг обърнахме темата[/quote] Въпросът ти беше друг, но…
Рerseverance ☆Добре е суинга и според мен, няма нужда от приклякане
Cuz I'm T.N.T[quote author="Mara Croft" date="1529490491"][quote author="nervak" date="1529477628"][quote author="Mara Croft" date="1529424445"]всичко ми тежеше и някой ми е…