Честито Гери! Много здраве и успехи! :)
ТренировчициАко не друго, опитваш да се самоубиеш много ефектно :) Явно не ти дреме каква…
Дневникът на Рони КолманЧРД Ронка! ;)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1468683970"][quote author="Херцог Трън" date="1468683291"][quote author="Boby_" date="1468683223"] К'во пиеш днес, Бойко? :) Май не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Boby_" date="1468683223"][quote author="Бойко" date="1468679024"]Приятели, искам да изкарам пресата за морето- нали не е късно?…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Колкото повече късмет, толкова по-грандиозно претрепване накрая ;)
integrity.Продължаваш да сравняваш своите изпълнения с тези на някой на елитно ниво, макар да има…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Казва се късмет ;) И все някога свършва ;)
Дневникът на един 64кг., 29годишенОсновният проблем е, че си прекалено слаб и се храниш потресаващо малко. 90% от жените…
Сила, когато станат 52+ годинитеИдентични тренировки сме правили днеска, интересно :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Боби, добре дошъл в клуб "Имам малък гръб и искам като гърба на Мечо" :D…
Забраниха ми кардио. Как да изчистяХранене в дефицит и хранене добре преди тренировка не си противоречат. Просто трябва да се…
Limka - по пътяНапълно нормално е, алкохолът помага в това отношение (ако не се прекали де) :)
Клуб на чичкото 30+Моля някой да заключи дневника.
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 6, Ден 3[/strong] Лежанка : 4х 70, 100, 110 ; 3х120 ; 2х130…
Боб + Хляб равно ли е на протеин ?[quote author="Петко К" date="1467288628"]Без нулата.[/quote] Човек не може да тролне глупава тема вече! :D
Боб + Хляб равно ли е на протеин ?250гр
Bro's LogОтвори палеца при захвата, за да можеш (thumbless grip)
Дневникът на Рони КолманСлед като учителката ви се държи като ...магистралка, защо въобще трябва да отбелязваш какво й…
Дневникът на Рони КолманСтига бе, матурите са пълен абсурд, с елементарно наличие на мисъл в главата нещата по…