[strong]Cut season Day 2 #ГБС[/strong] Лежанка : 5х70-100-110-120-125* [strong]Размисли и страсти :[/strong] Днес ден за…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Женският олимпийски лост е 15кг, има и такива из залите.
Клуб на чичкото 30+[quote author="James Hinks" date="1430730480"][quote author="Херцог Трън" date="1430724578"] реших да спра на 180, общо взето 200…
Клуб на чичкото 30+Бе, то има кво да се яде.....ама айде нема нужда да е от буби :D…
Yennefer's DiaryМного ти се услади, признай си :D
Клуб на чичкото 30+[strong]Cut season Day 1 #ГБС[/strong] Клек 5х70-120-140-160-180 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Първа тренировка след Джонито,…
Yennefer's DiaryБлажке, не изпускаш ли нещо в менюто за петък (dull)
My Long Hard Road Out of HellТук никой не говори за численост, а за възможност за оцеляване. Аз съм напълно сигурен,…
Колко често да тренираме дадена мускулна групаАз му вярвам, че нищо не взима и не е взимал. 100% не си е…
Колко често да тренираме дадена мускулна група[quote author="Иван Благов" date="1430686108"][quote author="Херцог Трън" date="1430685861"]О, Ясене, как е? Още ли разтваряш за рамо…
Колко често да тренираме дадена мускулна групаО, Ясене, как е? Още ли разтваряш за рамо с 50-60кг дъмбели?
My Long Hard Road Out of HellНадявам се разбираш, че не става дума за 2-3, а вероятно повече и това ще…
My Long Hard Road Out of HellОк, нека видим алтернативите : 1. Оставяш котака/котката да си начеше нагона. Резултатът е КОТЕНЦА.…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Маргарита Манева" date="1430680925"]Човека, който обича животните и затова не ги яде (поне така беше…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Boby_" date="1430671062"][quote author="Витан" date="1430670792"]Боби, ха съм ти казал, че изглеждаш на 25, ха си…
Enjoying liftingАз всъщност сега видях и чуденката ти - лично според мен републиканското не си заслужава…
Enjoying liftingМедал в отделно движение не пречи да се явиш на Джони после :) Само медал…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1430587590"] Лошо впечетление ми направи, че имаше лансиране на състезателите които вдигат в…
Клуб на чичкото 30+Ванка, би трябвало да сте дърпали със същия лост като нас, според мен по-добър за…
Клуб на чичкото 30+Мерси момчета :) Юле, вторник и сряда би трябвало да съм там сутринта :) Ванка,…