Херцог Трън

Ронка, вместо да лайкваш коментара на Сапуна и моя (които са противоположни) - вземи и…

На Нау разфасовката от 227гр също не е креапюр, струва повече (23.99), ама никой нищо…

Айде някой от далите този съвет да обясни защо трябва да клекне още по-ниско?

[quote author="Vico_" date="1421488640"]И защо да не тренира по сплит? Няма да постигне нищо ли? хаха..…

Пич, прекалено много изискваш. Никой, ама никой не ти е длъжен. В началото пропускаше даже…

Зобър :D

Май трябва да й се обясни кой кара влака (devil)

[strong]Тренировка [6] Тренировка Б[/strong] А1 Горен скрипец 3х110 3х110 3х110 А2 Долен скрипец 3х120 3х120…

Мите, ако може да я засили толкова, трябва да работи с 80ка :) В най-лошия…

Суингвай с 50ката бре.... :)

[strong]Тренировка [5] Тренировка А[/strong] Клек до 1х160 Тяга до 1х170 СЯВ 2х3х40 2х5х30 [strong]Размисли и…

То готиното дупе и крака са много по-добри за пъчене отколкото някакви кросфит постижения ;)

И какво им е? А иначе нали знаеш - не е важно дали говорят зад…

Яйца, Ая, яйца. И аз известно количество страници назад (а и не само аз) бяхме…

Давай Деско, следим те :Д !

Какви коментари?

Някой да говори тук за "състезателна лежанка" ?

Какво си променила? Променила си количеството, а не качеството на храната. "Вкарвам си някакви упражнения,…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1421097360"][quote author="Data66" date="1421082190"]Правя клек и рамо в един ден, днес сложих малко…

[quote author="Блажка" date="1421086565"]Нали знаеш, че винаги можеш да разчиташ на [color=red]протегнатата ми ръка[/color] : ))))))))))))[/quote]…