Честно казано, Ронка, с някои цели си се поизхвърлил ;) Но, да не се заричам,…
Клуб на чичкото 30+Боби, аз затова съм вкарал смеещата се емотиконка - това е модата, а аз (се…
Клуб на чичкото 30+Ха, деца, познайте, какво ще пиша на 31ви декември? Правилно - равносметка и новият New…
Orc N' Rolla *AutoregulationВ момента бета аланина, креапюра и оптицинка са намалени ;) Ако ще правиш това, което…
Orc N' Rolla *AutoregulationКато цяло стакът, който мислиш е от изпитани неща, добър е. Мога да ти предложа…
Хапване след събуждане ?Няма никаква такава зависимост. Мога да муам след ставане на момента, мога и да изкарам…
Тренировъчен дневник на 15 годишен[quote author="Ивайло Иванов" date="1419968891"]Veso Pervazov през ден ходя да плувам по 60-90 минути. За това…
All aboutЩе мине той 1ва смяна пак, ще види кон боб яде ли :D :D :D
All about[quote author="James Hinks" date="1419959519"]Ронка, тва що го лайкна бе, череп ? :) Смяташ, че съм…
Мускулна треска на седалището след тренировка за крака?[quote author="Стойко Колев" date="1419961233"]Ако нямаш мускулна треска, то не си тренирал правилно/достатъчно.[/quote] Това са пълни…
Be REAL!Чесън....но за съжаление действа противопоказно в социална атмосфера :D :D :D Иначе ако вечер съм…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАко е възпаление, магнезиевото олио няма да направи много. Пробвай с диклак за мазане :)
Мнение за Pure Nutrition Lean Mass[quote author="georgi dobrev" date="1419940698"] Само тоя Креатин Монохидрат ме притеснява леко щото не чувам мн…
Orc N' Rolla *AutoregulationЗдрасти, само да ти напомня (ако имаш време) за ревюто на стака :) А, да…
Тренировъчен дневник на 15 годишенМного скрипци + малко базови упражнения = Нулев прогрес.
Дневникът на Рони КолманПържолите, не вафлите ;)
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Виж си "контрола" над пояса след 3тото повторение на втория клип. А на първия дори…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Човек, нямаш никакъв проблем със структурата. И не знам за какви състезания говориш, искаш да…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Човек, ти не трябва да дърпаш повече от 100кг, докато не се научиш как да…
Мобилна версияОт/до потребител. Тоест като вляза в съобщенията, потребителите не са подредени по никакъв критерий. Най-горе…