Херцог Трън

Херцог Трън

Дневникът на Рони Колман

Честно казано, Ронка, с някои цели си се поизхвърлил ;) Но, да не се заричам,…

Клуб на чичкото 30+

Боби, аз затова съм вкарал смеещата се емотиконка - това е модата, а аз (се…

Клуб на чичкото 30+

Ха, деца, познайте, какво ще пиша на 31ви декември? Правилно - равносметка и новият New…

Orc N' Rolla *Autoregulation

В момента бета аланина, креапюра и оптицинка са намалени ;) Ако ще правиш това, което…

Orc N' Rolla *Autoregulation

Като цяло стакът, който мислиш е от изпитани неща, добър е. Мога да ти предложа…

Хапване след събуждане ?

Няма никаква такава зависимост. Мога да муам след ставане на момента, мога и да изкарам…

Тренировъчен дневник на 15 годишен

[quote author="Ивайло Иванов" date="1419968891"]Veso Pervazov през ден ходя да плувам по 60-90 минути. За това…

All about

Ще мине той 1ва смяна пак, ще види кон боб яде ли :D :D :D

All about

[quote author="James Hinks" date="1419959519"]Ронка, тва що го лайкна бе, череп ? :) Смяташ, че съм…

Мускулна треска на седалището след тренировка за крака?

[quote author="Стойко Колев" date="1419961233"]Ако нямаш мускулна треска, то не си тренирал правилно/достатъчно.[/quote] Това са пълни…

Be REAL!

Чесън....но за съжаление действа противопоказно в социална атмосфера :D :D :D Иначе ако вечер съм…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Ако е възпаление, магнезиевото олио няма да направи много. Пробвай с диклак за мазане :)

Мнение за Pure Nutrition Lean Mass

[quote author="georgi dobrev" date="1419940698"] Само тоя Креатин Монохидрат ме притеснява леко щото не чувам мн…

Orc N' Rolla *Autoregulation

Здрасти, само да ти напомня (ако имаш време) за ревюто на стака :) А, да…

Тренировъчен дневник на 15 годишен

Много скрипци + малко базови упражнения = Нулев прогрес.

Дневникът на Рони Колман

Пържолите, не вафлите ;)

TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)

Виж си "контрола" над пояса след 3тото повторение на втория клип. А на първия дори…

TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)

Човек, нямаш никакъв проблем със структурата. И не знам за какви състезания говориш, искаш да…

TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)

Човек, ти не трябва да дърпаш повече от 100кг, докато не се научиш как да…

Мобилна версия

От/до потребител. Тоест като вляза в съобщенията, потребителите не са подредени по никакъв критерий. Най-горе…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1