Херцог Трън
[quote author="Петър" date="1397941706"][quote author="`~1!" date="1397941628"][size=4][strong]Честито Рождество Христово![/strong][/size][/quote] Ронка, обърка празниците бе! :D :D[/quote] Той просто…
Прекалено много протеин в зеленчуци ??Не, няма как да станеш анаболно животно на спанак :D
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [33][/strong] Клек до 2х180 Тяга до 1х260 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Тегава и не…
Прекалено много протеин в зеленчуци ??[quote author="Debel Lebed" date="1397805540"][quote author="dani atanasov" date="1397803223"]Здравейте попаднах на зеленчукова смес с много голямо съдържание…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1397766104"]Пак за вярването някой ще напише нещо, ама не е само това.[/quote] А…
Клуб на чичкото 30+Не, Боби Мечката :) Мани беги, цилебрити и половина... :D
All aboutСашо, по обяснението къде те боли предполагам, че е същото, което направих аз преди 2…
All aboutДано да е малък дявол и да нямаш сериозни проблеми :)
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [32][/strong] Клек до 5х180 Тяга до 2х250 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Няма много за…
Hugger-muggerСилве, пусни и тук баниците :D
Дневникът на СтелаИ да има хванато под кръста, моля... :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1397628926"][quote author="Херцог Трън" date="1397601754"][quote author="Бойко" date="1397597366"]Както казах аз съм си мазен ...[/quote] Ти…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1397602076"]Тогава ще те питам садизъм ли е,кво е :D[/quote] Тогава ще е 300…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.С А Д И З Ъ М !!! Жив садизъм е поведението на Юлката... :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1397597366"]Както казах аз съм си мазен ...[/quote] Ти си четирите М-та :D :*
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникРумънската тяга действа на цялата задна верига, усещаш я в най-слабото звено вероятно :)
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [31][/strong] Клек до 5х180 Тяга до 2х240 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Първа по-сериозна тренировка…
Претоварващи ли са тези тренировки за крака?И какво точно ще му стане с коленните стави?
Претоварващи ли са тези тренировки за крака?Не виждам причина да останеш без стави...
All aboutЧе трябва, трябва - никога не е излишно :P Просто ми стана интересно, защото 2х90…