Херцог Трън
[quote author="Brown Bomber" date="1517565514"][quote author="Херцог Трън" date="1517562489"][quote author="Brown Bomber" date="1517561918"]В Австралия вече има официално признат…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Brown Bomber" date="1517561918"]В Австралия вече има официално признат гей от пол Х, който е…
Тифтера на Чича ТиБоби, ей сега засегна няколко души, живеещи мислено 30 години назад преди повече от година
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1517207447"]Магнезий бисглицинат се предлага от NOW под формата на прах и цената…
Too Little, Too Late[quote author="Vanko" date="1517176352"]Боби, на коя фирма пиеш магнезий? Нещо ми се върти в главата, че…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 13/2018 Б[/strong] Лежанка : 3х70-3х90 ; 10х2х110 ; 7х135 СС: Раменна преса : 10х60,…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 12/2018 В[/strong] Тяга : 3х130-3х170 ; 4х2х200-1х200-4х2х200-3х200 ; 1х240 СС : Румънска с дъмбели…
Бета аланин, таурин, HMB, цитрулин малат и креатин монохидрат[quote author="Станимир" date="1516977375"]Херцоже, ти откакто стана велик трибоец и се назоби много ти порасна работата.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНикаф преател не си ти!
Бета аланин, таурин, HMB, цитрулин малат и креатин монохидрат[quote author="Тихомир Велев" date="1516938084"]Извърташ темата в съвсем различна посока. [/quote] Ми не. Ти почна тази…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЩангистчето, много рано ходишшшш!
Бета аланин, таурин, HMB, цитрулин малат и креатин монохидрат[quote author="Станимир" date="1516898701"][quote author="Херцог Трън" date="1516897424"]145 клек, 113 лег и 170 тяга са смешни за…
Бета аланин, таурин, HMB, цитрулин малат и креатин монохидрат145 клек, 113 лег и 170 тяга са смешни за "тренирани хора с опит". Освен…
Mjölnir.......Хубаво Саше, ти знаеш по-добре, приключвам с темата
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 11/2018 Б[/strong] Лежанка : 5х60-5х90 ; 10х2х110 през 20 секунди ; 4х135 СС :…
Mjölnir.......[quote author="Alexander Krastev" date="1516857771"]Ники, имам предвид, че някой трябва физически да му намести позицията на…
Срам ме еНяма нищо срамно, никой не е стартирал от "мускулеста батка". Просто игнорирай обстановката и ходи…
Бета аланин, таурин, HMB, цитрулин малат и креатин монохидрат[quote author="Тихомир Велев" date="1516776475"]Грешиш единствено, че пиеш HMB. [url=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1440244017317590]За съжаление е крайно неефективна[/url]. [/quote] Е,…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 10/2018 А[/strong] Клек : 3х70-3х120-3х150 ; 10х2х180 (през 20 секунди) ; 1х220 СС: Разгъване…
Mjölnir.......[quote author="Alexander Krastev" date="1516790552"]Няма ли в залата инструктор? Въпрос на 2 минути е според мен…