Херцог Трън

Боби го беше описал доста добре : "Докато моите топки произвеждат тестостерона, всичко е наред"…

И какъв е хранителният ти режим?

Хранителен режим.

"Строга диета за покачване на ММ" = "Пазя се сух в морето"

[quote author="Boby_" date="1388498815"][quote author="Херцог Трън" date="1388498637"] Тяга : 210 -> 255 (дръпната с трап бар)…

[strong]Очаквания/Цели за 2014[/strong] Един от научените уроци - да не се изхвърлям с целите :)…

[strong]Рекапитулация на 2013 :)[/strong] Та... Целите ми за 2013, които написах в дневника по-рано бяха…

[strong]Тренировка [136] Седмица 2 Гръб и гърди[/strong] А1 Пулоувър преса 5х15 Б1 Скрипец ш.н.х. 5х90…

Жива и здрава, бутче, много успехи през 2014 :P

Илийка, завръщай се в интернет-пространството (специално тук) ;) Тренировките ти и като цяло режима ти…

[quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1388474119"]Опитвам се да удавя проблемите с алкохол напоследък(плуват мамка им :D)…

[quote author="lordinov" date="1388433175"][quote author="Херцог Трън" date="1388419628"]Каква завист бе, момче? :D Ти май наистина си тъп,…

[quote author="Кръстев" date="1388426149"][quote author="бЖЕГОШ бЖЕШОШИКЕВИЧ" date="1388401124"]30/12/3013г. Последна за тази година тренировка. [/quote] Аааа, много бъркаш,…

Мда, бил е натурален, някога, преди да почне да тренира :D

П.П. Остава само някой да каже, че и Лазар Ангелов е натурален и просто това…

Значи ако ползва стероиди, ще е 120кг животно? :D

Яки бицаги! :D

Каква завист бе, момче? :D Ти май наистина си тъп, а не се правиш :D…

И от мен весело посрещане на новата година - най-вече здраве, всичко останало се постига…

[quote author="Calion" date="1388403432"]Има хубаво тяло и не е пипал химия. [/quote] :D И ти май…