Херцог Трън
Сашо, как е кучето?
Under (re)construction!Размени тягата и клека :)
Възможен ли е растеж чрез стречинг?Не, не е. И имаш време да растеш, не насилвай нещата.
Under (re)construction!Ааа, моля, моля, видоизменил си каквото ти казах :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Напълно нормално е според мен наблюдението ти.
ЩангьиеКакво стана с щангистките цели? :)
DS Craze + iFORCE NUTRITION HemavolЧети : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/69082
Клуб на чичкото 30++500 суинга @ 16кг Вода. Редакция : Направих опит - 1,5гр АЛА + 2гр АЛКАР…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Аз ще следя ако споделяш :)
Стил и Мода[quote author="Мила" date="1373288636"]Мишо, тениската трябва да е цепната до пъпа, за да се виждат гърдите…
Клуб на чичкото 30+Хаха, Вик, има го и тоя момент, имам намерение да потренирам, докато съм във Варна…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиВижда се вече :) А колко килограма са? :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Между другото - ако прегледаш резултатите, сякаш най-добрите са през сезон есен/зима, а най-слабите -…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Gogo" date="1373280992"]Аз така и не разбрах, има ли някакъв дълбок замисъл в преследваната бройка…
Изчистване, оформяне без загуба на ММ.[quote author="`~1!" date="1373280880"]Ето така действай: 1.Гърди + Бицепс 2.Кардио 3.Крака + Рамо 4.Кардио 5.Гръб +…
Изчистване, оформяне без загуба на ММ.[quote author="Pavlin Trendafilov" date="1373280583"]Хранителният ми режим е следния: ограничавам се от мазнини, наблягам нa Сурватъчни…
Изчистване, оформяне без загуба на ММ.Смени подхода кардинално, 3 месеца тренировки и правиш 5-дневен сплит с двуразови?! :D От кое…
Kettlebells & HurricanesМного сладка Маца (nod) Радвам се, че съм успял да те вдъхновя и да помогна…
Fate will follow the mind.Извинявам се за спама :) Nevermore, a ти коя си във форума на СУ :)…
Клуб на чичкото 30++500 суинга @ 16кг Бях легнал, ама реших, че може и да успея да ги…