И понеже пищяли и колене те болят, ще тичаш. Логиката е страшна. Непонятно ми е…
Стронг енд бетон![quote author="Carbohydrate" date="1503834852"]Има една система, която се нарича "Лунен цикъл"...това е по въпроса за тренировъчното…
Периодично гладуване IFАбе, ей, [color=red]***[/color], аз ако реша да се нацепя, ти гарантирам, че това ще се…
Периодично гладуване IF[quote author="Carbohydrate" date="1503552916"] П.П. пробвай тогава, изяж всичките си калории за деня, преди лягане))) и...отслабвай))[/quote]…
Kaчване на теглоТихомире, това зависи много, ама много от диетата. Солети+3 листа маруля (но не 4, а…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияВанка, ще се разберем, знаеш че в това отношение съм стабилен преди повече от година
Kaчване на тегло[quote author="Димо" date="1503385045"]Само на диета ще губиш горе- долу по равно мазно и мускул. [/quote]…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияВанка, ако има нужда - кажи й, че си на диета, аз ще ям нещата…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Е това е гребане с една ръка на хоризонтален скрипец, вместо с 2.
Дневникът на БоянНе прави повече така сумо тягата....особено 2рото повторение беше ужас и опит за пребиване. Въртиш…
Enigma'sОсвен ако не се е бичувал с тоя колан, как ще пукне реброто? преди повече от година
Има ли дИбели лели?[quote author="Deyan" date="1503248382"][quote author="Херцог Трън" date="1503243597"]OMG!!! ПИСКЛИВ ЛИ СЪМ!?!!?!?!? [/quote] Ама в случая трябва да…
Има ли дИбели лели?OMG!!! ПИСКЛИВ ЛИ СЪМ!?!!?!?!?
Клуб на чичкото 30+То и днес опряхме до торбички, ама дейбъ и прасците дето пречат
Има ли дИбели лели?Може и да е в другия клип....но 100% не е отрязано от мен преди повече от година
Има ли дИбели лели?Скандализиран съм, че е изрязан краят!!!!
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 49[/strong] Клек : 4х70, 120, 170 ; 3х4х210 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Прилична тренировка,…
Mjölnir.......Аз говорех за же суито като цяло (не конкретно твоето) - всеки път, когато го…
Mjölnir.......Ше пОсна сАлза. Не се коркай. Ще се върне. Тия театрота с деактивирането на акаунта…
Свободни съчиненияБояне, никакъв гуд морнинг не прави : ) Освен, че й натежава нищо друго няма…