Херцог Трън
[quote author="Маргарита Манева" date="1368872862"][quote author="Херцог Трън" date="1368867112"][quote author="slavko" date="1368864348"] Пих някакъв адски чай от йохимбин…
Съвет относно предмишници?[quote author="Гари Сандерсън" date="1368825148"][quote author="avitohol avitohol" date="1368824299"]Иначе предмишницата я тренирам вече втора година с лост,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1368864348"] Пих някакъв адски чай от йохимбин преди тренировката(към 18ч.)...гръмнах, целия вир-вода два…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [64][/strong] Четвъртък, футбол, 1 час. [strong]Тренировка [65][/strong] Петък, футбол, 1 час. [strong]Тренировка [66][/strong] Клек…
All about[quote author="A.W.E.I.T" date="1368822499"]Ама с какъвто и зоб да е на лег няма да го доближи.[/quote]…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАAss to grass* :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1368780375"]Деско измисли стака[/quote] Всичко е на 6 значи 8-)
чистене 90кг.[quote author="Калоян Чолаков" date="1368700537"]Досега съм ял въглени винаги преди лягане, ако искаш ми виж профила…
чистене 90кг.[quote author="viperа berus" date="1368685245"]Пиша му на момчето какви са вариантите ако реши да стига до…
чистене 90кг.[quote author="viperа berus" date="1368684528"]Ти не четеш писах ако приема 100 гграма добре ,ако не приема…
В калориен дефицит съм, но не горя мазнини ?Явно знаеш повече, няма да те поучаваме ;)
В калориен дефицит съм, но не горя мазнини ?Е с толкова въглен, не знам какво очакваш. Намали въглена драстично и увеличи леко мазнините,…
чистене 90кг.Почни да четеш из форума
Клуб на чичкото 30+И с какво точно ме стимулира тоя клип, че явно не разбирам? :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Петър" date="1368609581"][quote author="Херцог Трън" date="1368609472"]На набирания може би, но пак ще си остане по-грозен…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНа набирания може би, но пак ще си остане по-грозен :D
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="James Hinks" date="1368600097"][quote author="James Hinks" date="1368599856"] [strong]Мегамощното упражнение[/strong][/quote] :D Кат се върнеш от Щатите…
Клуб на чичкото 30+Не гриндя, защото не смятам гринденето за рентабилно и спомагащо за целите ми :) Работата…
Клуб на чичкото 30+Само в началото и в края :)
чистене 90кг.Колко гликоген си изхабил с 1 час кардио? :D