Херцог Трън

[quote author="slavko" date="1368527352"]Ти съвсем си сложил капаците... Значи само д-р Круз е на верния път,…

[strong]Тренировка [63][/strong] Тяга : 1х120, 1х150, 1х170, 0х180, 1х180, 3х1х170 Военна преса : 5х40, 3х50,…

ЧРД! :)

[quote author="Boby_" date="1368377473"][quote author="kristiancho" date="1368377399"]Че то може да си честен политик тогава :P[/quote] И да…

Пресата на колко? Кофите и набиранията?

[quote author="A.W.E.I.T" date="1368371603"]Пък и сме добри приятели :)[/quote] |-)

Виждат се някакви очертания, но бледо. Трябва да научиш какво значи "контражур".

Бях прав, комбинация на 1 и 2 :) Снимки няма да показвам, нека автора ако…

Когато някой каже, че има големи крака е ясно, че или : 1. Са като…

Лорди, 4гр кофеин са приблизително 15-20 еспресота (едно съдържа 200-250мг кофеин). Килограмите имат някакво значение,…

[quote author="Пенев" date="1368306750"]Това е програма за сила и маса най-вече.Не може един начинаещ , трениращ…

Сподели линкове (ако не са военна тайна разбира се :D ), може и на лично…

Можеш и без добавки, но ти не се и храниш оптимално, което е проблемът според…

Митът с яйцата и холестерола е разбит отдавна, просто някои хора живеят още със заблудите…

Като видях, че си писала и бях 100% сигурен, че си сложила снимка! :D

[strong]Тренировка [61][/strong] Футболче в четвъртък, прилично. Бях с едни бутонки, адски неудобни, понеже гуменките се…

[quote author="martinski" date="1368223311"]Защо ли се досещам кой е този Стив Джобс :D Бойко знае за…

+ това никога не знаеш кога някой ще реши да ползва колана, докато сгъва за…

Не бре, не ме разбирай погрешно :) Просто за момента изследванията не са солидни :)…

Дозата прави отровата :) Основен принцип на фармацията :) Иначе съм предозирал веднъж :) Краш…