Херцог Трън

Може би е било на друг наскоро :)

[quote author="Кольо Пияндето" date="1362574464"]Херцог Трън, моля, намали остротата на тона си. Няма нужда от това.…

А ние за какво сме ти тогава? :) Продължаваш да си нагъл - хем се…

[quote author="PAN7ERa" date="1362572063"]Добре,дай пример за добре подбрано четиво,което да показва ,че с 50% въглехидрат няма…

Искам и аз бре :D

Не е от това, щото е само едната китка и тя си ме наболява що…

Добре, че те поприритах да се раздвижиш :D Не беше най-добрата тренировка, но е по-добре…

[quote author="Абазаба" date="1362546590"]Честита нова придобивка. Колко пара и от къде ги взе :) Тягата- какво…

[strong]Тренировка [35][/strong] Борческо : 5х50, 5х50 Военна преса : 5х50, 5х50 Лежанка : 5х90, 5х90…

Защо рядко клякаш тежко заден клек? :) Обикновено стигаш до 100-110 като гледам :)

[quote author="James Hinks" date="1362470359"]Защо пък депресиращо ? Мотивращо, респектиращо...Как може да се депресирате от чуджи…

[quote author="James Hinks" date="1362469436"] Знам го, 320 кила лежанка как е... ;)[/quote] С една дума…

Защо? Какво е станало?

Сега да поговорим и за това колко е естетично въпросното? :D

Фактите ти са базирани на презумпцията, че този, който ще прави програмата ще сложи непосилни…

Чудех се кога ще стигнеш до таблици, Прилепин и т.н. :D Да, програмата не е…

Помолих те да говорим с факти. "Познавам ...." е аргумент, който не говори за представителна…

[quote author="Vasil Stoianov" date="1362336155"][quote author="Херцог Трън" date="1362335955"][quote author="Vasil Stoianov" date="1362335388"]5*5 си е реално тежка програма.…

[quote author="Vasil Stoianov" date="1362335388"]5*5 си е реално тежка програма. Ти искаш освен тях да прибавиш…

[quote author="AgBOKATA" date="1362151164"][quote author="karlo" date="1362141327"]става все по-интересно ... http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=139435013&page=1 -----> http://nucare.com/[/quote] Браво пич и аз…