Херцог Трън
ох....ще взема да го направя и после гъза ще ме боли :D
Дневникът на ТедоИ кой е твоят треньор, ако не е тайна(макар че явно е) ?
Време за Промяна"Какво е разстоянието ако две сърца се обичат?" :D Приемаме, че виното е сърце :D
Време за Промяна[quote author="Dobro_Dete" date="1357813010"][quote author="Т. Тодорова" date="1357809911"]Но бих те заместила на дегустацията :D[/quote] Щом си падаш,…
Ценни мнения от форума[quote author="James Hinks" date="1357815130"][quote author="Acework" date="1357814578"]Набирам се подхват, за да дръпне самата основа на набиранията…
All aboutКолко тесен е тесният хват на раменната? Защото оставам с впечатлението, че е като хват…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [7] :[/strong] A1 : Клек : 8х1х140 А2 : Борческо + раменна : 8х1х50…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЖика, точно това е долният лег, който има предвид Скота - главата ниско долу, краката…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1357731566"] Другата седмица съм цялата в София, че ще ме обучава ИПА:) [/quote]…
Тифтера на Чича ТиМисля че на Академик има 2 :)
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1357716209"]Не е само бета-аланинът на Pure, от който съм разочарован, но той беше…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [6][/strong] Военна преса : 3х45, 3х50, 3х55, 1х60, 1х65, 0х70 Клек : 3х130, 3х140,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЧестит рожден ден, Вито, желая ти здраве, късмет, много успешна година и ъпгрейд към ЧУК!…
Клуб на чичкото 30+Днес пак малко свободно хранене, но основното е добре : паниран кашкавал, 4 варени яйца,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1357666018"] Приемам съвети за BCAA. Само не споменавайте Pure, моля - освен мостра,…
ДневникАко трябва почни 15кг по-малко, но го прави както е написан.
Дневникът на Велико Ивановходещи пържоли :D
Be REAL!Искам и аз такава слаба тренировка... (wasntme) Добре си е, машина си :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1357647728"]Снощната тренировка. 1. Мобилност-глезени, разни вариации...3-4 неща си изчистих да правя за флексията…
Ценни мнения от форума[quote author="CarnalK" date="1357598302"]LOL плажната бригада, която смята фитнеса за допълнение към дискотеката да се изнесе…