Херцог Трън
Сигурно даже и от протеин пестят, натюрел да са :D
Клуб на чичкото 30+Понеже вчера тренирах леко болен, сега 5-6 дена ще почивам с антибиотик и пневмонийка :)
N.O. Xplode - прием[quote author="Георги Андонов" date="1355478542"][quote author="Херцог Трън" date="1355475981"]Ако ти кажа, че трябва да си го инжектираш,…
N.O. Xplode - приемАко ти кажа, че трябва да си го инжектираш, ще го направиш ли понеже аз…
N.O. Xplode - прием[quote author="Георги Андонов" date="1355475424"]Последно , трябва ли да се пие или не ? :P Кольо…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[quote author="Петър" date="1355437419"]Не че нещо, Калояне, ма тая опция на мненията - "редактирай", не е…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка :[/strong] Военна преса : 3х3х50, 1х55,[strong] [color=red]1х60, 1х65[/color][/strong], 0х70 Тяга : 3х180, 3х170, 3х170,…
recоvery[quote author="gotcha" date="1355346802"] Приятна механджийска атмосфера има в Бай Иван, добре се пийва и хапва,…
Тифтера на Чича ТиКато спре пиенето и падат постиженията :D
Sunrise log[quote author="James Hinks" date="1355317681"]Що пишеш упражненията на английски ? По-яко ли става ? :D[/quote] Като…
Функционални тренировкиБлажке, вие го дайте, пък аз ще се оправя :D
Функционални тренировки[quote author="Intolerante" date="1354780280"][quote author="gotcha" date="1354780185"]Еми действай де, ти си 1.90 на 80кг нормално 32-ката да…
All about[quote author="Boby_" date="1355233775"][quote author="metalex" date="1355233624"][quote author="Петко К" date="1355231725"]И аз съм така, постоянно измислям някакви нови,…
Jelaq temata+komentarite da se iztrie![quote author="Dimitar Nikolov" date="1355257893"][quote author="karfi4ka" date="1355254367"][quote author="Dimitar Nikolov" date="1355173403"] Коя нормална жена може ...... да…
Jelaq temata+komentarite da se iztrie!1. Клекове със собствено тегло - 25 повторения 2. Лицеви опори - 25 повторения 3.…
Клуб на чичкото 30+Малък ъпдейт - средата на миналата седмица бях болен, после бях в Търново за няколко…
Jelaq temata+komentarite da se iztrie![quote author="megabolic x" date="1355175507"] [quote author="Херцог Трън" date="1355175041"] [quote]3.Обръщане и изхвърляне на щанга над глава…
Jelaq temata+komentarite da se iztrie![quote author="Dimitar Nikolov" date="1355169435"] И друго което май повечето не забелязват, че моето предложение включва…
Какви упражнения да правя за Плочки ?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/65302 Колко теми ще пуснеш ? Беше ти отговорено(а горната не е и единствената тема,…
Дозиране на ВСАА - магазинерът, инструкторът или производителят?[quote author="MARTO_CSKA" date="1354972648"]А при протеина защо е така ?[/quote] [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/60054#p-749072]цък тук[/url]