Херцог Трън
Айде животно! Както Жиката нацелва да прави постовете на Джеймс оранжеви, така и аз -…
Какви упражнения да правя за Плочки ?Диета
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1354909664"] Днес се усмихвах :) ...това е на лошо... [/quote] Промени това мислене…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1354870658"]ще посгъвам за бицепс[/quote] Дойдохме си на думата! 8-)
Мнение за програма и съвет .Много е, особено за малките групи. Разделянето на гърдите е напълно безсмислено също така.
Цитрулин или GPLC за вазодилация ?GLPC ?
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит имен ден, адаш! ;) Жив и здрав и много успехи - на волейболното поле…
Продавам нови: дъмбели,лостове,тежести,лежанка,велоергометър,кростренажор и степер[quote author="batgonzo" date="1354629269"]Вече имам в наличност и метални тежести,цената им е 3лв/кг.[/quote] Ф50?
Дневник на ВладимирБързаш с тежестите.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1354735212"][quote author="gotcha" date="1354734509"]Се опраиш бе споко, има време :)[/quote] А- аз ако се…
Клуб на чичкото 30+Тедо, не знаеш ли, че зимата е за качване :D :D :D Лятото е за…
Търся треньор / консултант в Пловдив?[quote author="BeaWolf" date="1354719131"]Да @James Hinks, съжалявам за това,но тогава не бях толкова нахъсан и нямах…
Клуб на чичкото 30+[quote author="CarnalK" date="1354707653"]Херцоже, защо не размениш местата на военната преса и лежанката? Струва ми се,…
Помощ при избора на добавкиИменно. Може да си вземеш все пак BCAA, както ти каза Кольо плюс мултивитамини. Това…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Kirilov" date="1354700348"]Не знам какъв празник се води, но бъди жив и здрав, много успехи…
Помощ при избора на добавки[quote author="jorooo" date="1354699459"]Ами Но Експлода казаха че трябва да се пие в тренировъчни дни преди…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка :[/strong] Лежанка : 4х90, 4х90, 4х90, [color=red][strong]7х90[/strong][/color] Военна преса : 6х40, 6х40, 6х40, [color=red][strong]8х40[/strong][/color]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Блага" date="1354617173"]Е, че то ако в моя дневник не се говори за зоб, в…
recоvery[quote author="gotcha" date="1354568911"]3 чаши черешова ракия [/quote] Мама ми каза само с теб да си…
Дневник на ГошТъжно.