Херцог Трън
[quote author="James Hinks" date="1331626065"][quote author="Boby_" date="1331625702"][quote author="slavko" date="1331624480"] Абе ще поумнеем, само дано да не…
All aboutБързо възстановяване!
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Димитър Михайлов" date="1331621109"][quote author="Oranje" date="1331620361"]флайс на халки[/quote] Или ми е твърде рано, или просто…
Глутамин - в какво се разтваря?Прибавям го редовно към шейка, всичко точно :) Пробвал съм го и по друг начин…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1331558374"]Абе, хлебарко, тебе не те ли минах с напалма!?[/quote] Мисля че…
Дневникът на Вики :)Намали въглехидратите, увеличи мазнините и белтъчините. За жените, мазнините са много важни, защото помагат при…
Дневникът на Miyu[quote author="James Hinks" date="1331534055"][quote author="Херцог Трън" date="1331496750"][quote author="Marina " date="1331496159"] Блага, тези с тия рахитични…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка :[/strong] Мобилизации Активации Мачкане Разтягане Заден клек : 5х70, 3х100, 3х110, 3х120, 3х130 Bench…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1329928268"]Да се похваля - спрях да си тегля храната,да смятам калории, днес…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1331496888"][quote author="Херцог Трън" date="1331496750"][quote author="Marina " date="1331496159"] Блага, тези с тия рахитични…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1331496159"] Блага, тези с тия рахитични крака не ми ги хвали. :)…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Добави и "безкраен оптимист" в подписа :D П.П. Да спрем спама засега, че я Кольо,…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1331491730"]Tръне, че ти запалим бодилите![/quote] Яла, яла, тъкмо ще имам един…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1331402892"]Забавлявам се. :)[/quote] Ти се забавляваш, ама заради твоят хейт не…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Харли, не му се връзвай на Тедо, има по-хубави и 'арни от него (giggle)
Терзанията на Крисчо..[quote author="Ачо" date="1331487442"]А защо тренираш прасците с гърдите,рамото и трицепса ?[/quote] На предната страница е…
karfi4ka тренира - интервали он холдКак мина според теб? :)
Клуб на чичкото 30+А добър ден :D Снощи на шега, не на шега викам на Скота, че максове…
Тренировки: поддържане на форма.Охо, Петко, отново ще се следи и този ти дневник :) Успех с постигането на…
KETLOT low intensity training in 2012Welcome master ! П.П. А за суплементирането - привличам те все повече на тъмната страна…