[quote author="no name" date="1346485939"] Правя адското кардио по час и 10-20 минути.[/quote] Има ли смисъл…
Me, myself and IА защо трябва да караш на някакъв тип хранене въобще? Не можеш ли просто да…
The new love - PilatesЗдравей. Ако табата ти харесва, продължавай с този стил - достатъчно е натоварващ според мен…
What doesn’t kill you makes you strongerКакви са ти целите в момента? Предполагам са се променили от тези публикувани на 1-ва…
Роси търси баланса :)Нищо лошо няма в мусаката - яж си я без проблеми :) па с овесени…
Режим за отслабване.. или?Чрез разделното хранене не се отслабва. Повечето хора, които твърдят, че отслабват, защото се хранят…
Началото на здравословния ми живот ;)Ти от 2 дена дневник започна и айде на пречистващия ден ... Храна ти трябва…
За колко време мога да сваля 8 килограма следвайки този режим?Ми то затова си има уред, с който да си ги измериш.
Дневникът на Вики :)То човек да не си изрази мнението и при повече от двама, които не са…
Дневникът на Вики :)Не ти препоръчвам Варна ... градът е станал невероятна дупка, толкова е западнал, че не…
или просто дневникът на ЕлиНормално е да ти се промени режима и всичко ... все пак ново място, нови…
Me, myself and IПросто се опасявам, че може да дойде един момент, в който да се събудиш и…
Me, myself and IЗащо се теглиш всеки ден?
Мнения и препоръки за хранителния ми режим?На 170 см да паднеш под 54 кг си е чисто болестно състояние. Не ти…
Извара дядо ЛибенИли просто, ако не ти харесва изварата, не я яж. Не мисля че някой сериозно…
Petya's Diary - New hopeА какво по-точно ти има на храната? Нормално, стресирай организма си, после се чуди защо…
Уцукуши ГейшаДоста драстична промяна се наблюдава в храната ти през последните няколко дена. Интересно :) Успехи!
Me, myself and IТова е една тъпа машина, която реално погледнато абсолютно нищо не ти казва. Съветват те…
Късно хранене, сън и такива размислиАбе като ти се яде - яж, като не ти се яде - не яж.…
Роси търси баланса :)Боже ... прегрешила с 2 плода на кръст и 30 гр шоколад ... осъзнай се…