Най-накрая свърших с тоя ремонт имаме нови мебели, боядисано е и стана супер готино :)…
ДневникПропуснах сряда, а вероятно ще пропусна и петъка, но правя ремонт и оправям новото жилище.
ДневникTоку що свърших тренировка Обръщане изтласкване от кръста 3 @ 60кг, 13 @ 50кг Мъртва…
All aboutХахахахахаах :D
Дневник4 кръга с 2мин. почивка м/у тях. Направих всичко на скорост :D Клек с дъмбели…
ДневникДнес: 5 кръга с 2мин. почивка м/у кръговете обръщане от земя 3 @ 60кг високо…
ДневникВчера: 16 единици обръщане изтласкване от кръста @ 50 кила, без почивка Мъртва тяга 16…
Дневник2 дена почивка. Храната беше ОК: свинска глава варена, свински мръвки със сметана. Връщам си…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Иване, кво го мъчиш момичето сaмо
Дневник[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=paH0V6JLxSI[/youtube]
ДневникЗа днес тренировката беше 4 кръга Клек с дъмбели 10 @ 40кг раменна преса с…
ДневникДнес потренирах и ся се чуствам много добре :D Утре трябва да кажа най-важните неща…
ДневникМиналата седмица имаше страшно много работа. Тренирах само веднъж в понеделник, а днескашната тренировка ще…
ДневникМного е лошо да знаеш малко думи..
ДневникДнес тренировката беше супер. обръщане изтласкване 16 серии х 1 повторение @ 50кг мъртва тяга…
ДневникДнес бях в Братислава. Ужасен град, пуст, застарял... България е 100 пъти по-добре
Holdin' It DownВанка, качи някоя снимка, че ми е интересно как си на тея кила
ДневникДнес тренировка няма да има щото в 22.30 ще съм на работа пак, а днес…
Holdin' It DownХаххахахахахахаха, Ванка, голям си играч ей :д чак ся те видях
ДневникАйде gehe nach работа [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=f4K6ZxDwi34[/youtube]