Извинявай за излишното включване в дневника ти , но отдавна се каня да те питам…
Проблем с ръцете[quote author="Meto meto" date="1321553037"]Еми правя си 3 упражнения за бицепс - бицепсово сгъване с щанга,…
Проблем с ръцете[quote author="Meto meto" date="1321552384"]Значи имам около 1 година стаж в фитнеса, качих към 11-12 кг…
Проблем с килата/бърз метаболизъм[quote author="Martin Nikolov" date="1321551390"]Здравейте! Не знам дали в този раздел е подходящ за темата, но…
Препоръчайте ми протеинРазбира се , че големите опаковки излизат по-изгодно - просто сметнах , че не е…
Препоръчайте ми протеин[quote author="Pavel Pavlov" date="1321472837"]Не разполагам с кой знае какви средства може и едно кратно да…
Може ли съвет ?[quote author="Duhsho" date="1321472314"]Тренирам от 6-8 месеца сериозно.Първите 6 бях зала а последните 2 на лостове…
Препоръчайте ми протеинГоре/долу с какви финанси разполагаш?Колкото до про 90 ли , какъв беше (Нутрим май) -…
Не виждам напредък в гърдите ?!Първо сигурно храната ти ми се струва , че не е много на ниво при…
Шейкър проблем[quote author="Think Big" date="1321449301"]От известно време ползвам червения шейкър на BioTech, но протеина въобще не…
помощ за няколко добавки :)[quote author="Николай Фараона" date="1320866308"]ъъъ начи съм буфкал двойна доза :) да сменям ли протеините или…
помощ за няколко добавки :)[quote author="Андриан К" date="1320865639"][quote author="Dominic" date="1320862684"][quote author="Николай Фараона" date="1320862239"]бцаа то ги поръчвам другата седмица остава…
помощ за няколко добавки :)[quote author="VEGATA" date="1320865162"]Колега, за ГС нещата, които си писал не са верни! За какви $140…
помощ за няколко добавки :)[quote author="Николай Фараона" date="1320862239"]бцаа то ги поръчвам другата седмица остава сега протеина да уточна и…
Митко тренираЧестит рожден ден!Много здраве ти желая и много успехи в личен план , повече приятни…
Дневникът на НиколайОт всичките хранения горе-долу добре са само : обяда 200г месо + 200г картоф и…
Препоръчайте ми добавки[quote author="sim pLy" date="1319829737"]Здравейте. Накратко за мен : на 20 години съм, 189см висок, тежа…
Протеин на JK Nutrition 100% pure whey (български протеин)Както каза колегата изпий го и не повтаряй повече със бг ... за тези пари…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!От сърце ти желая да се оправяш бързо и повече хубави моменти за в бъдеще!
Пред-плажното дневниче на head_hunter :DДа се оправяш , че не е работа това ... имах подобен проблем от керлив…